ネット依存症を治すには

質問

私は浪人生ですが、ネット依存症でここ1ヶ月まともに予備校に行ってません。ネットをやめようと思うのですが、一人暮らしで携帯を捨てるわけにもいかず、電源を切ってどこかにおこうしましたが、ネットしてないと不安で、駄目でした。
去年の受験の時にも同じようになってしまって、受験を諦めました。
今年こそはと奮起して、浪人を決めましたが、去年の二の舞になりました。
自分の精神の弱さとクズさに死にたくなります。逃げているのはわかっていますが、勉強もせずにネットをしています。
本当に私は死ぬべき人間です。両親に申し訳ない気持ちで一杯です。
私は受験をあきらめた方がいいでしょうか？
そして、ネット依存症はどうすればなおるんでしょうか？
沢山罵って頂いても結構です。回答よろしくお願いします。

回答No.9

SPROCKETER

ネット依存症は病気ですから、向精神薬などを使って治療出来るはずです。重症ならば精神科に相談してみてはいかがでしょうか。

　禁断症状がある依存症を無理にやめさせるのは逆効果ですから、投薬療法で徐々に治すしか方法が無いだろうと思います。

　一般に、一つの趣味に没入する人は、他に趣味が無い人が多いようです。インターネットだけでなく、外出しないと出来ない趣味をいくつか持つようになると、ネット依存に拘らなくなるかもしれません。

　誰でも、多少のネット依存傾向はあります。コンピュータ以外に趣味が無い人が多くなっている時代ですから、そうなるのが普通です。

　受験勉強もパソコン上で出来るものはワープロソフトを使って書くなどして、コンピュータを使う時間を勉強に使うようにすれば、ネット依存を減らせるのではないでしょうか。

　携帯ですが、日本に限らず、米国でも携帯依存症が多いようです。暇な時間を全て携帯の使用時間に消費している人がいるようですが、生活に支障が出ているのであれば、治療が必要でしょうね。

回答No.8

obrigadissimo

お礼、拝見しました。
いまは答案が白紙でなければ入学させる
大学がありますし、小論文と面接だけで
入学できる大学もありますので、
質問者さま自身が描いたライフデザインの原点に戻って
考えを進めてみませんか。

Good Luck！

回答No.7

kenju1128

携帯・スマホで長い文章打ちこんだのでしょうか。大変でしたね。パソコンもあるのかな。

　インターネットは幾らでも勉強に使えますよ。使い方を間違っているということでしょう。昨今では図書館に行くよりインターネットの方が幾らでも調べものとかできます。
　予備校は分かりませんが、国立大学より授業料が高い所なのでお金がもったいないので講義には出たほうがいいと思います。ちなみに僕は塾にも予備校にも行ったことがないです。（プロフィールご参照ください。）パソコンお持ちでなかったら図書館でインターネットで勉強出来る事もあると思います。
　一冊お勧めの本ですが、４年前になってしまいましたが、

『超「超」整理法　知的生産力を飛躍的に拡大させるセオリー』野口悠紀雄、講談社、２００８、税別１４００円

　図書館にあるかとも思います。
　大学の講義でＡＢＣから習うんじゃなくて、ネットでＺを知ってから全体を見渡すというような現代の百科全書派のような勧めの本です。
　注意ですが、ウィンドウズ７以降、基本の検索機能が良くなったので「グーグルデスクトップ」の導入は無用です。

　コミュニケーションを切望しておられるのかなあ。大学などは人生で１回程度、いろんな人と出会える場所で、「見晴らしのいい場所」で学問が出来る所ですので大事にしてください。直接同じような志向の友達とディスカッションしたほうが能力も開発できると思いますよ。同時にインターネットもいい使い方をしてくださればと思います。
　頑張りましょう。

回答No.6

sayubow2012

おそらく、何か現実から逃げたいのだと思います。
今だったらもしかして受験なのかもしれません。

うちの娘が中学で不登校になった時、24時間ネットを見ていました。
現実に戻ると、自分の置かれてる状況や環境に耐えられないので、ネットを見ることで辛い現実を
少しでも忘れようとする防御本能だと専門家は言っていました。

質問者様は無自覚かもしれませんが、受験が相当のプレッシャーになっているということは
ないでしょうか？
問題の根本を見つめないと、ネット依存は意志だけでは治らない気がします。
カウンセリングは一番自分と向き合うのにいい作業ですが、病院へ行ってまで・・・と思われるかも
しれませんので、どこか市か何か無料で相談できる機関とかありませんか？

第三者の人に話すのはいいきっかけになるかもしれません。
ご両親でもかまいません。頭ごなしに叱る方では駄目ですが、ご自分の話を怒らずゆっくり聞いてくれる方
・・・に話してみてはいかがでしょう。
人に話すことで自分の気持ちや本質に気づくことがあるものです。

お礼

私は受験が怖くて逃げていました。けど気のおけない友達もいないし、両親に話せば怒鳴られるだけなので、相談機関にでも話してみようかなと思います。
とっても参考になりました。ご回答ありがとうございます。

回答No.5

noname#194289

ネットを続けていても、行ける大学へ行けばよいのではないでしょうか。現在ネットより魅力があるものがないのだからとりあえず、行ける上の学校へ行って勉強してみるのが一番賢明だと思います。実は上の学校へ行きたくないなどということはないのでしょうね。ネットだって勉強すればそれだけ深い使い方ができるようになるはずです。

回答No.4

obrigadissimo

質問者さまには、たとえば、
受け容れられない現実はないでしょうか。
おそらく存在する筈ですので、
その現実問題をクリアすることで依存症から
脱出できるでしょう。
ライフデザインを見直して、真に
自身がしたいことを再確認して、
進めてみませんか。

脱出不成功の場合は、
自身を責めたり、過剰反省したりしても
無意味で時間のムダでしかありませんので、
ネットの何に依存しているのかは
不明ですがゲームであれば、
ゲームをクリエイトする側になってみませんか。
無理に（内心拒絶したい）勉強に自身を追い込んだとしても
いつか爆発的に自己崩壊してしまうかもしれませんので
そうしたクリエーターになる選択肢もあるということで、
発想の転換をしてみてください。

Good Luck！

お礼

思い当たる事がいくつかありました。今の問題は私にとってどうしようもできない問題なので諦めることでしか解決できません。だからとりあえず進んでみます。ありがとうございました。

回答No.3

frown_knight

受験を諦めて就職する。
就職先は携帯持ち込み禁止、業務PCのネット利用に監視システムが動いていて私的利用はできないところ（大手企業やIT企業は大抵そうなっている）を選ぼう。

これで嫌でもネット利用は減ります。

お礼

学びたいので進学することにします。ご回答ありがとうございました。

回答No.2

pompomhiro

こんばんは。大変ですね。ぜひ乗り越えてほしいと思います。

とりあえずネットのできない機種に機種変更してみてはいかがでしょうか。
ドコモ・ソフトバンク・auだとなかなか難しいかもしれませんが、
ウィルコムで探せば結構見つかると思います。ネットができなくても
メールはできますのでご安心を。

ご自宅でネット回線を契約しているかはわかりませんが、もし契約しているなら
思い切ってこちらもこちらも解約してしまいましょう。
辛いかもしれませんが、そのくらいした方が良いと思います。

ちなみに自分は家で勉強をしようとしてもついついネットをしてしまうので、
勉強をする時はファミレスや喫茶店でやるようにしています。
これも一つの解決法だと思います。

頑張ってください！

お礼

WILLCOMも考慮に入れてみます。お金はありませんが、自分の為にもファミレスなどで勉強してみようと思います。頑張ります。ご回答感謝します。

回答No.1

Gletscher

ネットを解約すれば良いでしょう。
通話だけ残して、docomoならiモード契約を解除すれば良いです。

お礼

以前にi-mode解約をしたらメールができなくなって不便だったので、パケ放題を解約しようと思います。ご回答ありがとうございました。