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うつ病は社会特に職場には理解されない
うつ病で７ヶ月休職して復職して２ヶ月がたちました。 最初の半月は、みんな気遣っていただけたけど ２ヶ月目になると「仕事するのが遅い」「仕事にミスが多い」「仕事量を増やす」などみんなが厳しくなってきました。私なりには、復職後仕事ができているように思うのですが容赦なく要求は増えてくるものです。今後、普通の人と同じ量の仕事をするようにと言われています。はっきりいって年度末で忙しくなるのに自信がありません。どうしたらよいのでしょうか。 抗うつ薬は、四環系抗うつ薬、三環系抗うつ薬、抗精神科薬を飲んでいます。
- fukuoka710
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- 心の病気・メンタルヘルス
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質問者が選んだベストアンサー
勇気を出して断ることを覚えて下さい。 会社員は組織にとって歯車。 あなたの人生は、あなたのモノですが会社のモノではないのです。 休職が続けば、解雇もあります。 職業人として、再発をすることが一番、仕事のできない人間で、 断って仕事を続ける方が、仕事のできる人間であると思います。 私も同様の経験をして、仕事を60％くらいにセーブして仕事を続けています。 それでも、居づらい職場でしたら、新しい仕事もいくらでもあります。 最悪の状況は、再発です。
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kaitara1です。与えられた仕事をこなしていく上に工夫が大切というのは受け身的に与えられた仕事を受け身で受け取るのではなく積極的な部分を作り出すというのがうつ病予防ではないかと考えからです。工夫についての助言というのは、自分ができることをはっきりさせてそれを丁寧にやっていくことではないかと思います。できないことまでやらなければならないと錯覚するのは、非常に危険だと思います。工夫というのは、やはりできることをきちんとやることではないかと思いました。
- 46708562933
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うつ病でさまよっている者です。 経験談を話します。復職をされて2ヶ月ですか・・・ 恐らく、職場の皆さんは相談者様がうつ病である事の根本は忘れてはいないと思います。しかしながら同じ職場で働いている現状、2ヶ月働けている現状を＝大丈夫と判断してしまっています。ですから厳しい言葉が出てくるんでしょうね。 遅いとかミスが多いとか等々に関して、休職前の仕事との比較でどうでしょうか？休職前との比較で言われているのか皆とのペースのずれで言われているのか・・・ ただ、厄介なのは、うつ病って完治を実感する事の困難な病気です。診断書や医師の判断は参考にはなりますが決める、決断するのは自分になります。年度末の不安をすでに感じていて自信が持てないとの判断をしてみえるんですよね。 仕事上も非常に複雑な気持ちになります。あてにされている事への充実感と反面あてにしてくれているは良いが潰れてしまったら迷惑をかけるって相反する感情がありましたね。 職場環境や仕事の内容がわからないですから何ともいえませんが、腹くくる時期かなとは思います。繁忙期の前に自分として決断をしたほうが・・・行けるなら行く。無理なら辞める。 そもそも、うつ病になった原因が職場にあるのでしたら同じ舞台に戻れば再発のリスクは有ると思った方が良いでしょうね。職種、職場を根本的に見直す時期かと思います。
工夫するのはどうでしょうか。
- 貧乏 じじい（@bimbohjijii）
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今晩は、うつ病経験者です。 私はＮｏ．４のＡの通りだと思います。ただ、私の経験から、病を抱えた状態で、このＡを受け止められない可能性があると思いますので、私の場合を用いて解説します。 ＞(1)みんなと同じ仕事をする。 私は出来ると思ったのですが、会社がさせてくれず、みんなとは別の仕事をさせられました。 ＞(2)みんなができない仕事ができる。 私には特技があるのですが、やらされたのは特技の生かせない仕事でした。 ＞(3)法律をたてにいすわる。 ＞(1)ができないなら、(2)です。そして、(3)． （１）と（２）が上記の通りだったので、私は（３）を取りました。法律をたてにすわるとは、会社が私をクビに出来ないよう、会社にすきを与えないことです。つまり、私は会社の就業規則はきちんと守り、這うような気持ち、石にかじりつくような気持ちで働きました。 ＞全部できないなら転職。 私の場合は年齢もあり、転職は困難だったので、生活を守るため会社に居続けました。そして定年退職に滑り込みました。定年前に再度休職して療養の結果、寛解して現在に至ります。寛解すると、闘病中には考えられなかったような、爽やかで晴れやかな気分を取り戻しました。 質問者様は会社に情けを求めてはダメです。超優良の財務その他に余裕のある企業ならともかく、いまどきそんなところは存在しないと思ってよいでしょう。会社の状況と御自身の状況に鑑み、苦しいとは思いますが、うまく取り繕わないといけません。 どうぞ御自愛ください。
- obrigadissimo
- ベストアンサー率23% (1613/7000)
安全配慮義務（＝労働契約法の第５条）がありますので、 所属企業に、違反行為があるようでしたら、 弁護士さんと綿密に相談して訴訟を起こしてください。 億円超の損害賠償がゲットできた事案があります。 次のステージでは、 精神保健福祉センターなどで、 リハビリや復職プログラムを シッカリうけてからミッションに臨むようにしませんか。 診断書を提出して、最新の症状を 精確に伝えることも大切ですよ。 裁判で勝ってから、素晴らしい会社に 就職してください。 Good Luck！
- qwertydfv
- ベストアンサー率18% (123/671)
多分、病気だけじゃないですよ。会社や職場が理解しないことは。他にもたくさんあります。 そして、そんな中でどうやって生きていくのかってだけです。 答えはシンプルです。 (1)みんなと同じ仕事をする。 (2)みんなができない仕事ができる。 (3)法律をたてにいすわる。 (1)ができないなら、(2)です。そして、(3)． 全部できないなら転職。 お大事に。
仕事が出来ないなら辞める方が良いのでは？ 復職するということは、従前のように健常者として従業出来ることが前提でしょう。 職場はリハビリセンターではないのですから。
- chie65536（@chie65535）
- ベストアンサー率44% (8755/19868)
普通、職場に復帰したなら「うつが全快した」と解釈されます。 全快して「普通の人」になったのなら、普通の人と同じ量の仕事をするように言うのは当然です。 普通の人と同じ量の仕事が出来ないなら、全快してないって事ですから、職場に復帰すべきではありません。 職場に復帰するなら、全快してから、普通の人と同じ量の仕事が出来るようになってから、薬が一切不要になってからにしましょう。 厳しい言い方かも知れませんが、職場の人は「治ってないなら職場に戻って来て欲しくない」と思っているでしょう。 こういう「職場でのプレッシャー」は、質問者さんのウツ病を悪化させるだけなので、プレッシャーを取り除くべきです。 つまり、全快するまで休職するとか、職場復帰の訓練の為にうつ患者のみが働いているケアセンターで働くとか、職場に戻らずに完治させる道を模索すべきです。 職場に戻るとうつが再発・悪化するだけだと思いますよ。
- 1025momo
- ベストアンサー率25% (133/524)
そうですね～ 現代社会では、難しいかも知れませんね！ 私が以前勤めていた会社に、 鬱の方がいて、結果、一年休養し復帰しました、 復帰後は、ハードな部署から違う部署に・・・ 鬱を理解しよう、したい！っと 思わない人は、やっと復帰した人にも冷たく～ ムリに理解を求められないのが現実で・・・ あなたの回りに一人として理解者が 居ないのであれば、転職を考えた方が いいかも知れません。 重度の鬱にならない為にも～ 簡単に次の仕事が見つかるか、 なんて、これもまた難しい問題ですよね！ でも、身体あって健康であって～ 仕事が出来るわけですから、 ムリせず、ゆっくり～仕事されては どうですか？
補足
どのように工夫をすればよいのでしょうか