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これは良いかも
shiriustarの回答
- shiriustar
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脂肪を取るにはトレーニングをして身体を動かし刺激を加える事が必要です、ロデオマシンの場合身体を揺らす事ですので運動効果は殆ど無いと言ってよいです、強いて言えば揺れる事に対して腰部や腹部がそれに対して抗う強度が強ければ負荷が掛かるので部位に対しての刺激が加わりますので多少筋トレ効果はあるとは考えます。
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お礼
ありがとうございます！頑張ってみます