トイレの悩み…途中で行きたくなったら困る！対策はある？
- 最近、トイレについて悩んでいます。家にいたり学校でも、長時間トイレに行かなくても大丈夫なのですが、途中で行きたくなったら困ってしまいます。
- 先日、トイレに行きたくなっても我慢していたら、先生に具合が悪いのかと心配されてしまいました。このようなことが続くと困るので、何か対策はありませんか？
- 病院に行く以外で、トイレの悩みに対する対策はありますか？精神的な問題と言われても、やはり怖いです。どうすればいいでしょうか？
- ベストアンサー
トイレの悩み…
最近トイレについて悩んでいます 家にいたりトイレのことを考えなければ学校でも 4時間はトイレに行かなくても大丈夫です でも途中で行きたくなったら困るので 2時間ごとと、あとちょっと行きたいなと思ったときに行きます この前5時間目が終わったときなんとなくトイレに行きたいなって思って でも6時間目は集会でトイレに行く時間がなくって大丈夫かなと我慢しました でもそこから結構トイレのことが頭から離れなくなって それが顔に出てて先生に具合悪いの?と声を掛けられて抜け出して行きました 今回は先生が気づいてくれたからなんとか行けましたがこんなことは何度も出来ません。 親にトイレ近いんだと言うとそれは精神的だよだから気にしちゃダメと言われ なるべく気にしないようにしています。でもやっぱり怖いです 病院に行く以外で何か対策ってありませんか? すごく悲しいです…
- Salvere545
- お礼率54% (78/143)
- 心の病気・メンタルヘルス
- 回答数4
- ありがとう数4
- みんなの回答 （4）
- 専門家の回答
質問者が選んだベストアンサー
- ベストアンサー
トイレが近い＝お腹が痛くなるということでしょうか？ 尿意を催すだけですかね？ お腹が痛くなるのであれば糖分を控えると若干楽だと思います。 甘いジュースを控える、チョコレートなどのお菓子を控える。 これは過敏性腸症候群（たびたびお腹が痛くなる病気）で病院に行った時に教わりました。 病気の可能性もなきにしもあらずですので心配ですね。 でもなんともない可能性だってあるので気にしすぎると深みにはまりますから注意ですね。 病院に行く事はお金がかかるので親の許可が必要でしょうが、「気にしちゃダメ」と言われたのであれば学校の保健室で相談してみると良いと思います。それで「病院に行ったほうが」と言われれば親も納得してくれると思います。 また相談が難しいのであれば、休日にでも訓練してみたらどうでしょう？ ４時間と書かれているので、まずは５時間トイレを我慢してみる。 そして最終的に１日２～３回にする。いかがでしょうか？ 因みに、私は小学校の頃から授業中に腹痛にみまわれ何度もトイレに行ってました。食事の最中も腹痛にみまわれトイレ行きです。電車で移動中も途中で降りてトイレです。トイレが友達！トイレ大好き！
その他の回答 (3)
- d194456
- ベストアンサー率27% (423/1524)
女性のためにはこの様な情報がネットにたくさんあります。 http://www.google.co.jp/search?sourceid=navclient&aq=4r&oq=&hl=ja&ie=UTF-8&rlz=1T4ADFA_jaJP445JP445&q=%e9%aa%a8%e7%9b%a4%e5%ba%95%e7%ad%8b%e9%81%8b%e5%8b%95&gs_upl=0l0l0l27985lllllllllll0&aqi=g-r5 誰にでも簡単に楽に出来る方法は、尻の穴を締め上げるようにすれば、尿意も止まります。 排尿中に行ってみれば、排尿が止まりますので、五分ほど締め上げを続ければ、尿意は消えます。 これを毎日練習していれば、我慢できる時間も長くなり、尿意が出たときでも抑えることが出来ます。 高齢者には常識のことなんですが、若い人は知りませんよね。
お礼
ありがとございます やってみたいと思います
- mason719
- ベストアンサー率34% (11/32)
私も中学受験から始まりましたよ。 でもね、いつか「あれは、何でだったんだろう？」という日が来ます。 とりあえず。どうしてもダメなときは先生に言ったらいいですよ。
お礼
ありがとございます 時間はかかるけど自然と治っていくと言われたので ちょっとは楽になりました
- reiasuka
- ベストアンサー率32% (64/194)
気のせいだと思うので気にしないのが１番かと(笑) 誰でも簡単に出来る方法を１つ。飲み物と水分が多い食べ物を控えるだけで、トイレの回数も心配も減りますよ…(笑) 熱い夏場は脱水症状になるのでダメですが、まだ寒い冬場なので喉が渇くことも少ないから出来ます…お試しあれ(笑)
お礼
ありがとうございます
関連するQ&A
- 授業中トイレに行きたくなります…。（心因性頻尿？）
現在高校２年生です。 今年の３月の学年末テストの途中、突然トイレ（小）に行きたくなったのですが、テストの途中だったこともあり、我慢し続けていたら、それ以来少しづつトイレが近くなってきました。 テストの後にあった集会の途中でも、どうしてもトイレに行きたくなり、腹痛を理由に集会を抜け出すことになりました。 しかし、春休みになると、だいぶ気にならないようになり、新学期が始まっても、トイレは近いまま（ほぼ毎休み時間）ですが、授業中に我慢できなくなるということはなくなりました。 しかし、最近、古文の授業で急にトイレに行きたくなることがあります。 正直、どうして古文でそうなってしまうのかはよくわかりません。 もしかしたら、先生が少し厳しいので、緊張してなってしまうのかもしれません。 とにかく、このままでは授業どころではありません。 色々調べた結果、このような症状は心因性頻尿と呼ばれるらしいです。 これは、いったいどうすれば治るのでしょうか？ また、尿意に襲われたら、どのようにしずめれば良いのでしょうか？ もし緊張が原因だとしたら、緊張をほぐす方法なども教えてくださると幸いです。 ダラダラと長文失礼しました。 よろしくお願いします！
- ベストアンサー
- 心の病気・メンタルヘルス
- トイレが近い 高校生
こんにちは。 トイレが近いことについて相談です。 小学校５年生の頃からトイレが近く、現在高校生ですが今も続き昔よりもさらに近くなってます。 中学の頃にトイレが近いことを友達から笑われたり、もの凄く辛いです…。 そのこともあり高校ではできるだけ我慢してるんですが…、それでも我慢出来て２時間です。 休み時間にはトイレに行かないと授業中席を立ち「また？」と思われるのが不安で仕方ありません。 親も心配してくれるんですが、病院に行ってもう「特に問題ないので気にしなければそのうち治るだろう」と言われただけでした。 周りからは「気にしなければいい」と簡単に言われるんですが、他に意識を逸らしてもすぐに行きたくなります。 トイレのことでストレスが溜まって辛いです。 私と同じような方、いらっしゃいますか？ また、どのような対策をしてますか？ 教えてほしいです。。
- ベストアンサー
- 病気
- 神経性頻尿??
2月ごろからトイレを気にしています ・お風呂に入っていると、お風呂に入る前にトイレに行ったのに なんだかトイレに行きたい気がしました お風呂あがりに急いで行ってみたのですが、ほとんどでなくて それから寝るまで「なんかトイレ行きたい!!」って感じでした 翌日からトイレが気になってしまい学校でも2時間に一度行っていました 2時間ごと行けなくても、1時間は不安でしたが我慢できていました ・お風呂でトイレに行きたくなった時からトイレは気にしていましたが 2時間ごと行けば大丈夫だし、行かなくても1時間くらいは我慢できていました でも、ある日授業の後なんとなくトイレに行きたかったのですが 次の時間が学年での集会で時間もなく 「1時間なら我慢出来るし、大丈夫かなー」と思い行きませんでした ところが集会中「ああ、トイレ大丈夫かな。早く終わってよ…。」と頭から離れず どんどんトイレに行きたくなって、私の変な様子に気づいた先生が保健室に連れていってくれました その日から学校を休みがちになり、「一時間毎行けば大丈夫かも」と学校に行ってみましたが 授業中、「なんだかトイレに行きたい、ヤバいあと30分もある」と頭から離れなくなって 具合がわるいと言って授業を抜けました それからは学校に行ってません ・家の中では2～4時間我慢できます それ以上も我慢できると思いますが 「あ、2時間経った3時間経った」と思うとトイレ、トイレと気にしてしまうのです 一番最初に症状らしきものが出たからでしょうか お風呂に入るとどうも気にしてしまってムズムズします 体を温めるのも大切なのに、トイレに行きたくなってしまい十分に温まることもできません 夜中は一度は起きていましたが 泌尿器科でバップフォー20mgを処方されてから 毎日は起きなくなりました (と言っても服用し始めて1週間ですが；) 泌尿器科では精神的な頻尿なら夜中起きることはあまりないので…と言われました エコーで下腹部を見てもらいましたが特に悪いところはなくよく分からないって感じでした 新学期からは学校に行きたいので新学期までの休みで改善したいのですが どうしたらいいのでしょうか…心療内科受診した方がいいですか? それとも何かいいは方法ありますか…?
- ベストアンサー
- 心の病気・メンタルヘルス
- トイレの悩みについて
先日外出先でトイレに行きたくなったのですが（小）行くタイミングがなく、帰り道を必死に我慢しながら自宅を目指していたのですが、家に着く寸前で漏らしてしまいました。 （ちびったレベルでなく完全に出切ってました。） また短時間の外出でも急に大がしたくなり我慢ができなくなり（というより出したくてたまらなくなり苦しくなる）下痢ではない軟便が少し出てしまったこともあります。 今までこんなことがなかったので対策に困っています。 同じような経験のある方、具体的にどんな対処をされたかお伺いしたいです。
- 締切済み
- その他（健康・病気・怪我）
- トイレが近いです。
心因性頻尿というので悩んでます。女です。 小学校２年生からずっとでもう２０歳になるのですが、すぐトイレに行きたくなってしまいます。 高校生のときに普通に授業中とか２コマとか我慢できたのに、受験のストレスからか、高校３年からずっとナプキンをつけてないと不安で授業中とか我慢できなくなって泣きそうになります。 気にすればするほどドキドキして、以前は運動中とか大丈夫だったのに、最近ひどくなってきました。 すっごくトイレ行きたくなって泣きそうになって我慢してトイレ行っても結局そんなにでないんですよね。 親に相談したら「ナプキンつけてて我慢できるならつけてればいいじゃない」の一点張りで病院にも行かせてくれません。 私は普通の状態で2時間ぐらいは我慢していたいのですが。 そうすればいいのでしょう。。
- 締切済み
- 心の病気・メンタルヘルス
- トイレが近くて困っています。。。
おそらく一般的に言われる頻尿だと思いますが、高校生の時から数年間になります。きっかけは、授業中に突然座っていられなくなり、途中退室してしまったことから始まりました。その時は、トイレの心配は全くなかったのですが、親が神経質で、膀胱炎のためかトイレが近いなどと毎日のように言っていたため、そうなるかもと思ってしまったら、本当にトイレが近くなってしまいました。それから、授業中に途中退室も何度かあり、バスでの修学旅行は散々でした。修学旅行の前に、一度神経内科に行ったのですが、医師にバカにされたようなことを言われ、それからは病院にも行っていません。 トイレが近くなってからというもの、バスでの旅行になると、途中でトイレ行きたくなったらどうしようと考えてしまい、恐怖心にかられていて、旅行も楽しめない状態です。その他にも、飲み物を飲むと、トイレが近くなったり、普段の日でもトイレが近いような気がします。今は社会人になり、普通に仕事をしている時は問題ないのですが、上司と仕事で車で外に出ることがあると、やはり心配してしまう状態です。最近では、トイレが近いと感じ始めた頃よりも、バスでトイレを我慢できる時間が短くなってしまい、非常に困っています。 このような状態ですが、治るのでしょうか？？病院にも行こうと思うのですが、泌尿器科でもいいのでしょうか？？お願いします。
- ベストアンサー
- その他（病気・怪我・身体の不調）
- トイレが近い（＊＊）
４，５年位前からトイレの回数が多くて困っています。学校では休み時間ごとに行き、アルバイト先ではひどい時は、２０分に１回の割合で行きたくなります。病院に行ったら、精神的なものだからと言われました。親には気にするなと言われましたが、私自身そんなに気にしていないのに行きたくなります。何か改善策なものがあったら教えてほしいのですが・・・。
- 締切済み
- 病気
- トイレの困ったこと
もうすぐ2歳になるトイプードル♂です。 2ヶ月で家にきてトイレはすぐに覚え以来、完璧でした。 ですが最近、家に人が来る事が増えて気をひきたかったのでしょうか。 急にミスが増え叱り方が悪かったのか我慢するようになってしまいました。 基本的にわたしが留守の時にはしません（それは前から） わたしが仕事から帰り顔をみた瞬間にトイレに走っていきおしっこをします。 次におしっこするのは翌日、わたしが仕事から帰る時間です。 24時間に一回ってゆうペースですよね・・・ 休みの日などわたしが外に出ないときはベッドや床などでしてしまいます。 トイレでは絶対しません。 うんこは普通にトイレでしますが。 簡単にゆうと困っていることは ・わたしが外から帰ってきた時にしかしない ・トイレでおしっこするのはわたしが帰ってきた時のみで それ以外は我慢した挙句、ベッドや床などで漏らしてしまう 帰ってきてトイレでおしっこした時に褒めるなどしてきましたが 一向に改善されずわたしが家に居るときは確実にトイレ以外でおしっこしてしまいます。 それも限界まで我慢しているので大量にです。布団を何枚すてたかわかりません。。 何か対策はないでしょうか？
- 締切済み
- 犬
- ライブ中のトイレ
こんにちは。２年ほど前に行ったライブでちゃんと始まる前にトイレに行ったのに終盤ですごくトイレに行きたくなってしまいアンコール中にトイレに行ってしまいました。 それがトラウマになって今までライブでトイレのことなんか考えもしなかったのに始まる直前にトイレに行っても心からライブを楽しめないようになってしまいました。 トラウマになってからもライブは何回か行っていますがトイレのことを考えまくりです。。。（もらしたり途中で行ったりはないですが必死で我慢してます） 「ここでもしももらしちゃったら・・・」と考えるとますます行きたくなります。 糖尿や膀胱、腎臓に異常はありませんし普段は８時間程度トイレに行かなくても大丈夫です。連続５時間のバイトでもトイレに行きたくなったりは全くありません。 ライブのときだけ本当に気になって気になってしかたないです。 病院へ行けば治るものなのでしょうか？ あとライブ中にトイレに行く人がいるとすごく迷惑ですよね？
- ベストアンサー
- 心の病気・メンタルヘルス
- トイレの悩み
28歳男です。中２のころに虫垂炎の手術をしてから、トイレが近くて困っています。一念発起で泌尿器科に行った高校時でしたが、結果は「気のせい」。いやいやほんとに困っているんだともう一度行った大病院、拷問かい！と突っ込みたくなる検査の末「気のせい」。それでも行けば「慢性前立腺炎」進められた近くの泌尿器科では「静脈瘤」といってその後「気のせい」。たらいまわしの末に精神科で安定剤をもらう、眠くなるだけで意味がないのでやめる→かえって体調がよくなる→もともとの症状改善せず。 で結局23歳ごろから一切病院はやめで鍼灸やカイロで（これが結局一番良い）今日まできましたがやはり、いろいろわずらわしくて困ります。一時間が一つの壁で何の尿意もなく越えられればある程度持ちますが、やはり映画や演劇も悩まず楽しみたいですし、試験関連はもっと重要な問題です。考えたくないですけれどもハンデですね。 病院ではこちらからできる限りの情報を流しているのにはっきりいってろくに触診もされず、適当なことを言われてだいぶ傷ついたこともありました。しかしめげずに鍼灸やカイロでの話を統合した結果、やはり下腹部にハリがあるのは確かで、体がねじれているとのこと。鍼灸の先生の見立てで「精巣挙筋肉」や「そけいじん帯」が突っ張っているとのこと。その日の調子でまちまちですがやはり手術の傷とは対角ですが左下腹部から膀胱に向けて刺激があります。（残念ながら仕事の都合で鍼灸の先生のところには数ヶ月に一回しか今は通えないのでその後進展がないのですが）はっきりいってここまで訴えてもみてくれるお医者さんがいないのですが、ここまで具体的に愁訴があればなにか治療法があるのではと悔しいのですが、このケースの頻尿解消法をご存知の方がいらっしゃいましたらお教えいただきたいのです。
- ベストアンサー
- その他（病気・怪我・身体の不調）
お礼
ありがとうございます 病院に行って薬をもらいました