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ヘルシア緑茶
体脂肪に効果的といいますが、継続して飲むことで、体脂肪が減ったり体重が減ることは期待できますか？
- miffy384
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質問者が選んだベストアンサー
カロリー制限せずに２年飲み続けましたが、１ｇも痩せないどころか、むしろ太りました。 代謝効率が上がるというだけで、結局摂取カロリーを減らさないと、これを飲んでるだけでは痩せませんね。
その他の回答 (2)
- hoge314
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ヘルシアは体脂肪の代謝効率を数％改善するという結果がでています。 2000Kcalで5%（具体的な数字は忘れました）としたら100Kcal消費してくれることに なります。 カステラ１切れです。 ヘルシアを飲んで痩せるからと思って、ちょいと１つまみケーキを食べたら おしまい！ そして最大の問題は、脂肪太りか、水太りか？ 体質によって効果が変わりそうです。 水太り＝甘いもの好きならば、多分効果はほとんど期待できません。 詳しくはhttp://www.goodiet.jpの記事を見て下さい。
お礼
なるほど。厳しいですね。
- TarChang
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こんにちは。 一時期、継続して飲んでいましたが「効果は有ったの？」と聞かれると 疑問ですね。 体脂肪計の付いたヘルスメーターを２台所有（オムロンとタニタ）していますが どちらも、体重が減ると体脂肪も減ります。オムロンのは、体年齢まで下がります。 純粋に体脂肪が減ったかどうかは、血液検査やレントゲンでも撮らないと分からないでしょうね。 何でも同じですが、やはり食事制限と適度な運動は必要ですよ。 これらと併用なら期待できるでしょうね。 でも、それが“ヘルシアによって”と、なると疑問でしょ？
お礼
皆さん同じ意見ですね。総合的な効果なんでしょうか？
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- その他（ダイエット・フィットネス）
お礼
そうなんですか。代謝は上がるならまだいいですよね。