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精力減退

30代半ばの男です。 2年ほど前から急に精力の減退を感じています。 具体的には勃起力の減少です。 性欲は普通にあります。 クスリ等に頼らずに、なにかいい方法はないでしょうか?

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みんなの回答

  • 回答No.5

■私的には”体力をつけること”だと感じてます。筋肉の衰えは色々なところに 影響が出やすいと思います。楽にできるオナニーに依存して性欲処理をしていま せんか?SEX中に萎えてしまうのも”体力不足”だと思います(^^)何か心当たりは ありませんか?(笑)

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  • 回答No.4

私は37歳です。私も30位から精力不足を感じ始めました。 亜鉛のサプリはお勧めですけど、頼らないとすると食事で摂取するしかないですね。 レバーですとか亜鉛を含む食材です。 ただ、毎日は取りづらいかと…。

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  • 回答No.3
  • yoda
  • ベストアンサー率36% (291/804)

「Zinc」(亜鉛),この成分はアメリカで俗に「セックス ミネラル」と呼ばれています。但し,性的な事ばかりではなく,体の色々な抵抗力を付けるのを助けるのが,この成分の大きな働きの1つです。ここで「亜鉛」の全ては書ききれないので興味があるのなら検索してみて下さい。そして,摂取してみようと思うのなら,国産の「亜鉛」より,アメリカで販売されている「亜鉛」は体内への吸収を高める補助的な成分も含有されているので,こちらを薦めます。質の良い商品名は,「Schiff」や「KAL」と言います。どちらも千円~千五百円位で個人輸入出来るはずです。もしもそういうルートが無いといけないので,一応記載しておきます。

参考URL:
URL:www.trendtarget.com E-mail:tokyo@trendtarget.com

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  • 回答No.2
  • nono
  • ベストアンサー率0% (0/1)

亜鉛のはいったビタミン・ミネラルがお勧めです。でも、ビタミンとかミネラルは、相互に働き合うものなので、単品で亜鉛のサプリメントのみ取るのは、あまりお勧めできません。マルチタイプのものがベターです。 私の周りの男性陣は、 http://www.ess-japan.com/ で手に入るマルチビタミン・ミネラルを飲むとかなりいい! と言っていました。試してみる価値はあると思います。

参考URL:
http://www.ess-japan.com/

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  • 回答No.1
  • kamuy
  • ベストアンサー率32% (51/156)

ウナギとかを食べて、精力を付けるとか。 ありきたりすぎますねぇ… そもそも、一時的なものでなく、根本的な回復が目的なんですよね。 となると、漢方とかになるのでしょうか?? ここら辺は試されましたか? (西洋医薬に頼ると、ドンドンダメになっちゃいますからネェ)

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