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ニキビ
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- lucky-monkey
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前の方がお答えのように、規則正しい生活や十分な睡眠、肌を常に清潔に保つ ビタミン類をたくさん含むフルーツや野菜の摂取など総合的に心がけて下さい。 あまり刺激を与えるようなことをいろいろするのは逆効果ですよ。
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