体重は落ちても体型は変わってない・・・

質問

４月に８８kgだったのが現在７９kgまで落ちました。

痩せた原因は１人暮らしを始めたので、あまり食べなくなったからだと思っています。運動はあまりしてません・・・

しかし４月から時々会う友達に、体型は変わってないよなｗと言われました。

いくらなんでも１０kg近く痩せて、体型が変わらないということはあるのでしょうか？

食事が減って痩せたのでは体型は変わらないのでしょうか？？

回答お願いします。ちなみに１７０ｃｍです。

回答No.5

seacanary7 · ベストアンサー

裸を見せた訳ではないんでしょう？

確実に痩せてると思いますよ。
ただ顔の変化は少ないかもしれませんね。

それにあなたがマッチョ系ならともかく
筋肉が無いただ太ってるだけなら、
８８ｋｇも７９ｋｇも大差ないかも。

私は１７６ｃｍで６５ｋｇです。
標準より筋肉ないのでおなか出ててます。
もっと痩せるつもりです。

あなたの身長の標準体重は多分６５ｋｇだと思います。
これを機に６５ｋｇを目指してみてはいかがでしょうか。

お礼

ラグビーをやってたので一応は筋肉があると信じたいですｗ

65kg目指します！

回答No.6

ponta1971

運動をしていないということなので、体重は減ったけど筋力も落ちて結果肉が下がっているってことではないでしょうか。

腕とか足とかが細くなってウエスト周りはあまり変わっていないとかだと、服に隠れてわからないかもしれないですね。

お礼

肉が下がるって嫌なことですね・・・

筋トレします！

回答No.4

rexxam

本当に変わっていないのでしょうか？

たぶん気が付いていないだけです。

ダイエットを始める場合、体重は計りますが、ウエストや太ももなどを測る人は少ないので、何cm減ったとか分かりませんが、ベルトの穴も変わっていないのでしょうか？

お礼

そういえばベルトを閉めやすくなってます（＾＾）

少しはウエストが痩せたんですね・・・

回答ありがとうございました。

回答No.3

DIooggooID

＞　運動はあまりしてません・・・

　　１人暮らしを始めるまでは適度に運動をしていた、と仮定するならば、
　筋肉がおちて、代わりに体脂肪が増えた、ということも考えられます。

　　※筋肉に比較して体脂肪は比重が小さいので、体型がほとんど変化なくても
　　体重が減ります。

、

お礼

一応ラグビーをやっていたので、筋肉が落ちたんですかね-(^^;)

回答ありがとうございました。

回答No.2

yoshi20a

人によって、痩せる部分が違います。
肝心なところが痩せていないのでは？（苦笑）

現在の質問者さんのスペックは私とほぼ同じです。
８８ｋｇも７９ｋｇもデブの部類です。７０ｋｇ切るとダイブ違いますよ？また、ご存知でしょうが、運動をすると引き締まります。

６５ｋｇくらいを目指して、一緒に頑張りましょうか？

お礼

元がひどかったので変わったような変わってないようなという状態ですｗ

頑張りましょう！

回答ありがとうございました。

回答No.1

adobe_san

食べない分、水分摂取量が多いのでしょう。

俗に言う「水太り」です。
本来は水の分を差し引いて考えるので
あと10キロ痩せてると思いましょう。
なので実際の体重は６９kg

頑張って食事しましょう！！！
栄養失調になりますよ。

お礼

水太りで１０ｋｇって・・・
あまり信じられません（^^;）

回答ありがとうございました。