にきびに効くサプリ

質問

私はオイリー肌で新陳代謝が良すぎてすぐに汗をかいてしまいます。
大人にきびもすぐにできてしまいます。
そこでサプリを飲もうと思うのですが、にきびや肌荒れにいいサプリは何なのでしょうか?
ドラッグストアに行ってみたのですがいろいろありすぎてどれが良いのかわかりません。
おすすめのものがありましたら教えてください。
お願いします。

回答No.3

wavekazu · ベストアンサー

にきびの原因は紫外線と言われています。
紫外線は、皮膚の中に入ると一重項酵素と言う活性酸素を大量に発生させます。
活性酸素は炎症をおこさせたり、肌にハリを与えるコラーゲンなどのたんぱく質を傷つけたり、シミの原因となるメラニン色素の生産を促し、肌の機能を低下させてしまいます。
こうした肌の機能低下からくるターンオーバーの乱れはにきびの発生につながる大きな原因の一つと言われています。
紫外線にはＡ波と言われる長波長域紫外線が肌に当たると真皮まで到達し、コラーゲンを破壊してたるみやしわのもとになります。肌の新陳代謝も遅らせてしまいます。すでにあるニキビにあたると炎症を起こしてしまうのです。
今は新陳代謝もよいようですが、しっかりとした紫外線対策はにきび肌には必要ですね。
しかし、紫外線のない世界に行くことはできないのです。
そこで、視点をかえて活性酸素対策を考えられたらいかがですか。
しっかりとしたスキンケアと体の内から環境を整えるいかがでしょう。

お礼

ありがとうございます。

回答No.2

noname#141592

劇的な効果を期待されないのであれば、
いかがでしょうか。

参考URL：

http://www.fancl.co.jp/Items/Detail?category=02&item_code=5841a

お礼

ありがとうございます。

回答No.1

Carey Mariah（@e19820303）

オイリー肌で汗をかき易いと言う事ですので、汗線や毛穴に皮脂や汚れが溜まり、雑菌(アクネ菌等)が繁殖して、にきびができているんだと思います。

対処法としては、マメに殺菌効果の強い洗顔フォームでしっかりと皮脂や汚れを落とし（強く擦り過ぎない様に注意）、やはり殺菌効果のある薬用化粧水等で保湿して、十分な睡眠とビタミンを摂取するのがよろしいかと思います。

サプリメントはハイチオールＣ等のビタミン系のものがよいかとは思いますが、まずは洗顔・保湿をしてからでもいいように思います。

洗顔・保湿・睡眠・サプリメント等しても改善されない場合は、皮膚科に行く事をオススメします。

皮膚科では、肌の状態や医師の診断にもよりますが、抗菌剤（塗り薬）を処方されると思います。

お礼

ありがとうございます。