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誰も何もしないのに不安でしょうがないです
日常的に不安に苛まれ、周りの人間に敵意を持ってしまいます 行動にうつせばどうなるのか分っていますが衝動が抑えられません 見てない所でやってしまいそうです ちなみに自己評価は高いですが、世間の評価は低いようです どうしたら安心できますか、自分を慰める方法は有りませんか ぼくは犯罪者もしくは障害者なのでしょうか
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こちらのカテでは初めて質問させて頂きます。 特に理由も無いのに、毎日とにかく不安でしょうがありません。 不安と言うより、「何か怖い」と言った方がいいかもしれません。 夜になると不安になります。 暗所恐怖症とかではありません。 ただ、夜寝る時電気を消して暗くなると、不安になって眠れなくなります。最近は明るくなってから寝付く事が多いです。 夜に民家の明かりが消えた住宅街を車で走っていても、どうしようもない不安にかられます。（変な人がいるとかの不安ではなく・・・）コンビ二やガソリンスタンド等、明かりが付いていて人が居る所にくるととても安心します。 数週間後や数ヵ月後などに楽しい予定があったとしても、それまでに何か起こるんじゃないかと不安になります。 「楽しみ」よりも「それまで何も起こりませんように」と祈る方が大きいです。 「何か」と言うのも、怪我とか病気とかではありません。 上手く言えないのですが、例えて言うなら「死にませんように」とか「戦争や災害がおこりませんように」と言う感じです。 他には、○○をするとバチがあたるんじゃないか？という類も多いです。 「これを捨てたらバチがあたるんじゃないか」とか「これを食べるとバチがあたるんじゃないか」とか・・・。 とにかく、理由も根拠もない不安に苛まれて、最近何をしていても心底楽しめない状態です。 楽しいと思う事が全く無い、という状態ではありませんが、「楽しい思いをするとバチがあたるのでは・・・」と結局不安になります。 この状態は何か精神的な病気でしょうか？ 誰にも言えなくて、こちらに書き込ませて頂きました。 何でも構いませんので、ご助言お願いします。 ちなみに、火の元や施錠を何度もなんども確認してしまう症状もあります。（強迫性障害って言うんですよね？病院に行った事はありませんが） この症状は何とか乗り切っています。 理由無く不安にかられてしまうのも、関係があるのでしょうか？ まとまりのない文章で申し訳ありませんが、よろしくお願いします。
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愛されてるか不安でしょうがない。 付き合って4ヶ月の彼氏がいます。隣県ですが遠距離です。 最近前に付き合ってた人が夢に頻繁に出てきます。 内容は楽しかった思い出ではなく、されて嫌だった事です。 友達の延長上で付き合ったけども、バイトで夜の仕事をやってた＋女ったらし。 楽しく付き合ったというよりかは、営業という名の浮気行為を黙認してた11ヶ月でした。 それと別れて今彼と付き合っていますが、前彼にやられた事が最悪最低なだけに信用が出来ない。 頑張ってはいますが、また信じて裏切られたらどうしようって思いがハンパないです。 疑心暗鬼になってしまい愛されてるのか不安になってしまいました。 ↓が今彼の行動？です。 ★家まで車で送り迎え ★ご飯代は彼が多め 買い物して一緒にほぼ買う。 代金は彼が8割。 ★優しくて体調をほぼ気遣ってくれる（←私が体が弱め） ★２人の時めっちゃ甘えてくる ★手繋いでくれたり頭撫でたりしてくれる ★家まであと3歩でも『気をつけてね』と毎回心配(笑) ★多少のわがままは聞いてくれる ★私の病気の完治予定が来年夏なので、それを彼に話した所『一緒に●●湖の紅葉見に行こうね』と約束される。 前彼とは手を繋ぐ事や彼女の存在まで周りに隠されてました。私から告白して了承されて付き合ったのに関わらず…。 目の前で営業電話と言われ他の女（客）に愛してると言ってた姿は忘れる事がまだ出来てません。 前彼自体に未練はありませんが怖いんです何故か。 今彼は車の営業なので無いとは思いつつも………。 今彼と手を繋いだり、２人でいるだけでそれだけで凄い幸せ。 ただまた裏切られるのか本当は愛されていないでは？とどうしても不安になります。 どうしたら不安を取り除けるんでしょうか？
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そうだといいんですがね 親に力が有ると、紛れ込むんですよ、そう言う人間が