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今日夕食にピザMサイズ１枚半とペペロンチーノパスタ１００グラムと食べ過

今日夕食にピザMサイズ１枚半とペペロンチーノパスタ１００グラムと食べ過ぎました。 太りますか？ 今日の運動量はウォーキング（早歩き）90分 ジョギング２０分 筋トレ５０×６腕立て２０×３スクワット３０回ビリー腹筋プログラムです。 朝トースト＆コーヒー 昼焼き飯 です。

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回答No.1

毎日食べ過ぎないと、太りませんから、ご安心を！

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質問者

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安心しました！ ありがとうございます！

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