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美肌のためにいいことを教えて下さい
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適切な強度の日焼け止め 特に、炎天下で遊ぶので無ければSPF３０までにしましょう 高けりゃいい訳ではありません PAは＋＋or＋＋＋で 洗顔は泡でソフトに ビタミンBCE ベータカロテン ミネラル バランスのとれた食事 果物、野菜 良く寝る メイクなどは不要になったらすぐ落とす
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回答ありがとうございます！！