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日焼けって体に悪い？
日焼けはよく皮膚癌の原因といわれていますよね。そのためUVケア商品が多く発売されています。 でも個人的に焼くのが好きで、日焼けサロンにも行きたいくらいです。 安全に日焼けできる方法はありませんか？。 あと日焼けサロンで焼くのも皮膚に悪いんでしょうか？
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こんばんは。 私も真っ黒になるのは好き（だった）です。 が、どうやら日焼けは百害あって一利なし、みたいです。 まず、紫外線には波長の長いＡ波と短いＢ波がありますが、 肌を赤くしたり、ヒリヒリする炎症を起こすのはＢ波です。 そこで日焼けサロンはこのＡ波だけを照射して、 安全に、炎症もなく焼く、ということですが、 確かにキレイには焼けます。 が、そもそも黒くなるのは体内のメラニンが増えるからで、 これは言ってみれば体の防衛体制。 キレイに焼けても肌の真皮にダメージを与え、 シワの原因になるらしいのです。 猟師さんなどの顔にシワが多いのは、日に当たる機会が 多いからだとも言われています。 また、ビダミンＤの合成に良い、ということですが、 これも日常生活で普通の食べ物を食べている分には 不足することもないそうです。 ……ホント、いいところないかなあ。。。
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- blue_leo
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日焼けサロンでの皮膚障害の報告例も少なくないようです。 http://www.dermatol.or.jp/QandA/hiyake/hiyake_q14.html 母子手帳からも近年、日光浴をすすめる記述などはなくなったようです。
- ventmas
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最近よく言われる「皮膚ガンの原因」はフロンなどによるオゾン層の破壊によって通常量を超える紫外線が日光に含まれてしまう為です。なので、日焼けサロンのように管理した中でのサンタンについては危険は無いと思います。
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お礼
ありがとうございます。 日焼けはやめておいたほうがいいみたいですね。 非常に参考になりました。