手取り35万円で生活がカツカツ…うつ病専業主婦の家計貢献方法は?

このQ&Aのポイント
  • 手取り35万円の専業主婦が生活苦に悩んでいます。現在うつ病の治療中で、家計の重荷と感じています。保育園代を浮かせるために自宅で子供を見ることできないか悩んでいます。また、在宅ワークにも興味を持っていますが、条件が合うものが見つかりませんでした。同じような境遇の方のアドバイスや家計貢献方法を教えていただきたいです。
  • 手取り35万円の夫婦の生活費は細かく割り当てられています。家計簿を見直した結果、医療費と食費、光熱費が最大の出費項目だとわかりました。実際にはこれほどまではかからないとのことで、夫に2万円のお小遣いを渡しています。しかし、病気の治療が長引き、社会復帰に失敗し続けているため、自分は家計の重荷であると感じています。
  • 手取り35万円の専業主婦がうつ病の治療中で、家計貢献方法を求めています。保育園代を浮かせるために自宅で子供を見ることはできるのか、在宅ワークはどのようなものがあるのかなど、同じような境遇の方からアドバイスを頂きたいとのことです。また、家計の中で最も支出の大きい項目は医療費と食費、光熱費であることがわかりました。
回答を見る
  • ベストアンサー

手取り35万円でカツカツな私はおかしいでしょうか。(長文)

手取り35万円でカツカツな私はおかしいでしょうか。(長文) 現在うつ病の治療中で、専業主婦です。 夫の手取りは35万円。子供は3歳で保育園に通っています。 ■35万の内訳 住宅ローン:130,000 食費   : 30,000 保育園  : 48,000 夫婦携帯 : 10,000 医療費  : 10,000 保険料  : 27,000 光熱費  : 25,000 交通費  : 5,000 借金返済 : 45,000 ※1 生活費  : 20,000 ※2 ____________    合計:350,000円 ※1 学生ローン(育英会)支払と、入院時にカードで借りたお金の返済合計額 ※2 家族の衣服、日用品、レジャーなど 実際は医療費と食費、光熱費がここまではかからないので(これは最大値) 夫に毎月2万のお小遣いを渡しています。 うつ病の治療が長引き、4回の社会復帰に失敗、自分は家計の重荷でしかなく 大変落ち込んでいます。せめて自宅で子供を見れれば保育園代が浮くのに 外出もしゃべることすら困難な状況でできません。 保険の解約をする予定ですが、終身医療保険なので解約するのが悔しいです。 もっと頑張れというお叱りの言葉よりも、うつ病の人間でもできる家計貢献方法や 同じような境遇の方のご意見など聞かせていただけないでしょうか。 在宅ワークもいくつか調べましたが、車がないとできないものや、 マルチ的なもの、初期費用がかかるものなどばかりで、これだというものが見つけられませんでした。 長々すいません。よろしくお願いします。

noname#204663
noname#204663

質問者が選んだベストアンサー

  • ベストアンサー
  • konata508
  • ベストアンサー率26% (514/1954)
回答No.2

たぶん金額的なものだけなら、都心部では一般的なものなのだろうと思います。ただ、節約したいということですよね。いろいろ方法もあるのですが、質問者がうつ病患者ならまずは現状維持が最優先でしょう。下手に財形貯蓄を考え出すとうつ病は治りません。直ってから新たに質問するか旦那さんか第三者に管理を委ねるようにしてください。 さて、でも不安でしょうから気分転換ぐらいならアドバイスします。 1.家庭菜園  プランターからきゅうりやトマトも育ちます。ハーブや花は香りや色で気持ちをやわらげてくれます。ただ、世話がかからない初級者用のものから始めましょう。趣味を考えてやるものでもないですよ。家で取れたものを食卓に出せば家族からも喜ばれて張りもでます。 2.子供や家族とスキンシップ  子供と遊んだり、夫婦でデートをするのもいいでしょう。ようは精神的にあなたがみんなを癒してあげればいいのです。家族ですから面倒をかけるのは当たり前、下手に考えず、子供に折り紙など教えてあげるだけでも喜ばれます。旦那さんのくたびれた服を修繕したって喜ばれます。趣味を実益に生かすとはこういうこともいいませんか?考えすぎず自然に触れ合いましょう。 3.情報収集  特売のチラシを見逃がさない。TVなどの家庭の医学から家族や自分の健康管理の方法の知識を得て実践する。ただ、こんなことはどこの家庭でも行われていること、義務でもないです。深く考えないで自然に興味があることからはじめませんか?そういう細かいことからも節約になりますよ。電気をこまめに消したり、節水したりも節約術です。 あなたのような人はまだ収入を得ようなど下手に考えないことです。現状維持できていることも管理者の腕と思います。お荷物なんかではないのですよ。病気の治療がメイン、復職は二の次です。

noname#204663
質問者

お礼

とてもわかりやすく、あたたかい回答、本当にありがとうございました。 主人と一緒に拝見し、スキンシップを趣味の一つにする、家庭菜園など考えたことがないアイデアを頂き、前を向きなおすことができました。 言葉では伝わりにくく、残念ですが、パソコンの前で、心から感謝しております。

その他の回答 (6)

回答No.7

拝見しましたが、充分切り詰めた生活になっていると思いますよ。 メンタルな疾患だからとか重く感じてはいけません。 そのような状況でも、他の奥さんに比べたら、貴女は充分やりくり と思いますので安心してください。 ご主人の手取り35万円でカツカツは?でしたが、 住宅ローンが大きいですね。⇒これは仕方無いです。 また保育園も3歳児だと高めなのも判ります。 さて見直しですが… (1)まず他の回答者様同様に保険料は高いように思います。 掛け捨て型、ご主人の会社の共済関係に切り替えると安く済むのではないかと思います。 (2)借金返済の育英会返済も繰上返済すると安くなるのではないでしょうか? (繰上返済しても安くならないものもありますが…)  ⇒謝金返済はこれ以上膨らまないように注意する必要がありますね (3)保育園は4歳児になれば安くなるでしょう > もっと頑張れというお叱りの言葉よりも・・・ 質問者様のご家庭の収支を拝見すると、食費とか切り詰めているのが伺えます。 これ以上は貴女の努力でなんとかなんとかなるものではありません。 ご自身を責めるよりも、まずは数字を見つめてご主人と一緒に話し合うことが大事です。

noname#204663
質問者

お礼

回答ありがとうございました。 努力を認めてもらえたような気がして、とても自信がつきました。 育英会等の繰上げ返済は調べてみましたが可能だそうです。 ただ、今現在繰上げ返済する現金がないので、このまま支払うことになりそうです。 保険の見直し、すぐにでも実行してみます。 あたたかいアドバイス、大変嬉しかったです。 本当にありがとうございました。

  • hondadiva
  • ベストアンサー率24% (12/49)
回答No.6

こんばんは。 大変ですね。でもカツカツ感わかります。 うつを重荷に思わないで下さい。私もうつ何回もなってますよ。 今はよくなりましたけど。なりたくてなったわけではないし、まじめなんですね、きっと。できることからやれればよいと思います。とりあえず楽しみながら改善してみては?保険の見直しと、あとできるとしたら、節電とかでしょうけど、そっからゆっくり自分のペースでやってけば、自然とよい方向が見えてきますよ。ただその間も落ち込みことあると思いますが、うつじゃなくても、普通にあることですから。まとまらなくてごめんなさい。でも、必ずうつは時間かかるけど治りますから。 影ながら応援します。 ゆっくりできることからやりましょ。

noname#204663
質問者

お礼

あたたかい回答、本当にありがとうございました。 「ゆっくりできることからやる」そうですよね。 一人で悩んでるより、質問サイトを利用してみようかと1歩踏み出して本当に良かったです。 うつに何回もなっているとのこと、、、その中でもこのように回答してくださってありがとうございました。

  • LA_keyman
  • ベストアンサー率25% (163/627)
回答No.5

確かに、これを見る限り毎月の生活費はカツカツ感がありますね。 しかし、生活費等が確保できてるし、毎月マイナスになっているわけじゃないので、全然おかしくありませんよ。 むしろ住宅ローンと借金返済があるのに、よく頑張ってる方だと思います。 >自宅で子供を見れれば保育園代が浮くのに あと3年くらいの我慢です。 気楽に! >学生ローン(育英会)支払と、入院時にカードで借りたお金の返済合計額 ちゃんと払ってるので、いつかなくなります。 心配なし! >うつ病の人間でもできる家計貢献方法 在宅ワーク等を探すよりも、現状維持でストレスを溜めないことの方が重要では? 何年後かには、保育園48000円と借金返済45000円がなくなります。 毎月9万円も浮くんですよ。 すごいことです!! そのときになって、医療費10000円が増えてなければ主婦の鏡です! 現状維持が立派な家計貢献ですねw のんびりいきましょう。 ちなみに旦那様はボーナスとかあるんですか?

noname#204663
質問者

お礼

回答ありがとうございます。 そうですよね、あと3年我慢すれば借金(一部)と保育園が浮くんですもんね。 「今をどうにかしなければ」とばかり考えて焦る日々でした。 現状維持が家計の貢献、という言葉に励まされました。 このまま頑張ろうと思います。 ちなみに、主人はボーナス出ます。 質問内容に記載を忘れておりました。 ボーナスは、NHK受信料、住民税、固定資産税を支払って 帰省2回分くらいで消えています。(30万円くらいです) ご回答、本当にありがとうございました。

  • bbkuma
  • ベストアンサー率25% (115/449)
回答No.4

こんにちは。 前の回答者さんのおっしゃるとおり「保険の見直し」お勧めです。 我が家も去年、某国内大手保険会社の保険をネット保険に切り替え月3万円台から1万円台まで落としました。(保障内容あまり変化せず) その直後入院しましたが、給付金もすぐに支払われましたよ。保険のおばちゃんの人件費がない分安いし、対応もスマートでした。 6月になれば子供手当も給付されるし、少しゆとりができるのではないですか? 住宅ローンが高いだけで、そんなにカツカツとは思いませんよ。

noname#204663
質問者

お礼

回答ありがとうございます。 保険の見直し、是非やってみようと思います。 ネット保険とは、知りませんでした。 子供手当は将来の学費として貯蓄に回したいと考えています。 あたたかいご意見、大変励みになりました。ありがとうございました。

  • RosaCanina
  • ベストアンサー率48% (5532/11451)
回答No.3

住宅ローンと過去の借金によって手取りの半分が消えますから、 上手くやれていると思います。 家事について停滞がないなら、十分に貢献できていると思いますよ。 そして、詳細が分かりませんが、 保険の「解約」が難しいなら「見直し」をやってみてはいかが? 保証内容が同等でもより安価な保険があるかも知れません。 家計の管理については、どの程度実践しているのか分かりませんが、 面倒がらずに家計簿をパソコンでもノートでも良いので付けておくと良いです。 ところで、新聞のチラシでもパソコンのサイトでも構わないので、 「懸賞」を狙ってみてはいかがでしょうか? お米や各食品など、意外に家計が助かるものもあります。

noname#204663
質問者

お礼

あたたかいお言葉、本当にありがとうございました。 保険の見直し、あまり考えていませんでした。(実は最近減額したばかりで) 減額ばかりを考えていて、同じような保証で金額が変わるという発想があまりありませんでした。やってみようと思います! 家計簿について、非常に簡単なものをつけていますので、継続していきたいと思います。 懸賞は思いつきませんでした。ネットで応募できるものにチャレンジして楽しみたいと思います。 ありがとうございました。

回答No.1

住宅ローンと借金返済で18万弱になってるのでおかしくないです。 借金返済が終わって子供が小学生になれば余裕でるでしょーに。 プラスマイナス0ですごせてるなら問題ないんじゃないですか?

noname#204663
質問者

お礼

問題ないとのお答え、ありがとうございました。 ほっとしました。 すぐに回答くださってとても励みになりました。

関連するQ&A

  • 理想的な家計配分教えてください!(手取り32万円ローンあり)

    夫32歳 専業主婦27歳 子供3歳 0歳  手取り 月 32万 固定支出   ローン(住宅) 10万 ボーナス 年2回で120万   ボーナスのローン 40万  絶対変えられない支出   夫おこづかい 4万   子供と妻の習い事  2万 以上月17万円で生活していますが、いまいち家計の配分が分からず家計簿をつけててもうまく貯金できません。 理想的な食費や雑費などの家計支出(おおまかでいいです)教えて下さい。

  • 手取り20万

    手取り20万です。 年間100万の貯金をしたいと考えています。 現在家計簿など付けてないのですが、ざっと    家賃等 40000    通信費 10000    旅行 10000    保険 8000    家具など 10000    光熱費 10000    食費 15000    おこずかいなど 27000    貯金 70000  こんな感じのお金の使い方だと思います。 この貯金を85000円にする必要があるのですが みなさんならどこを見直しますか? ボーナスは年間100万以上ありますが、この不景気で0になるかもしれませんのでノーカウントで。(普段はここから高い物を買っています。) 3月から心を入れ替え頑張りたいです。

  • 手取り27万子供二人月貯蓄5万円にしたい

    夫 妻 子供小学生一人 幼稚園一人  収入 ボーナス無し手取り27万円 内訳 住宅ローン60000円 夫 小遣い 29000円 食費     35000円 学費     35500円 学資保険  25000円 生命保険  4000円 ペットの餌、オムツなど 5000円        携帯代  8000円 光熱費水道代   25000円 パソコン、電話料金 5500円 固定資産税を月で割った分 7000円 生活雑費2000円 計241000円 残金29000円 これではどうしても5万円貯金できません。 27万手取りで月々5万円貯めるのは不可能でしょうか? 節約上手な方、詳しい方、 アドバイスをお願いします。

  • 手取り19万円で子供を産んでも大丈夫ですか?

    夫の給料が35歳にして手取り19万円です。 しかも,ボーナスはありません。 貯金は2人で600万円。 家賃は駐車場代込みで6万円です。 ローンなどはありません。 もうすぐ子供が欲しいと思っているのですが、夫のお給料が少ないので不安です。 これで子供を産んでもやっていけるとおもいますか? できれば子供が幼稚園または保育園に入るまでは私ははたらきに出ず、子育てに専念したいと思っているのですが、甘いですか?

  • 診断お願いします

    夫手取り31万 専業主婦 幼稚園児一人 貯金がほとんどできていません。家計診断をお願いします。 家賃 77,000円 駐車場 9,000円 光熱費 12,000円 車ローン 32,000円 ガソリン代 15,000円 車保険 6,400円 医療保険 7,000円 夫小遣い 10,000円 子供習い事 8,400円 幼稚園 24,000円 夫婦携帯 15,000円 食費 30,000円 その他、重量税が毎年40.000、住民税が月割りにすると20,000くらいあります。

  • 手取り21万円、使い方を教えてください。

    初めて質問させて頂きます。 結婚して一年以上が経ちましたが、貯金が全くできず、困っています。 どなたか私の家計の無駄について分かる方いらっしゃいましたら教えてください。 現在、主人と私と一歳になる子ども、私の両親と賃貸の一軒家で暮らしています。 今月は給料21万のうち、8万円を家賃、光熱費、食費として両親に渡しています。 そこから支払いが、 主人バイクローン 10600円 主人バイク保険 9640円 二人の携帯料金 約20000円 主人社用車駐車場 8400円 学資保険 10630円 主人社用車修理 10000円 お小遣いとして、 主人、私、子どもに1万円ずつ 残った3万円を貯金する予定でしたが、通院や細々した雑費、急な出費(主人の忘年会費)などで、結局出来ませんでした。 近いうちに同居をやめ、三人で暮らしたいのですが今の給料、支払い額では無理でしょうか… 皆さんでしたらこの給料、支払いでいくら貯金できるか教えてください。 よろしくお願いいたします。

  • 手取り27万円で5人家族の家計について

    夫…30代(調理師) 妻(私)…30代(パート) 子供3人…小学生と幼稚園児達 夫の月々の手取りは約22~23万円。 夫婦で月収は約25~27万円。 ボーナスを含めると1年で手取り350万円くらいで、田舎に暮らす5人家族です。 毎月の代表的な支出は、 ・家賃6万円 ・食費4万円 ・教育費3万円 ・水道光熱費2万円(冬は2万5千円) ・通信費2万5千円 ・保険料1万5千円 ・ガソリン1万5千円 ・日用品など1万円 あと、車がないと非常に困るため2台は欠かせません(ほとんど1人1台持ってる地域)なので車の維持費もかかります。 ボーナスと子供手当は貯蓄しています。 そして夫の小遣いは月2万円。ほぼパチンコとゲームセンターに費やしています。 (2万円を越えてまでは遊びませんが、貴重なお金をわざわざパチンコ店で捨ててくるように感じる私には理解できません…、それがストレス解消になるなら否定したくはないですけども) もともと夫の小遣いは1万円だったのですが夫は不満があり、私が少しでもパートで稼いで家計を助け、夫の小遣いを増やすよう言われ、現在のようになりました。 客観的な意見をきいてみたいと思っての質問です。 夫の小遣いは贅沢だと思いますか?少なくて可哀相だと思いますか? それと「年収300万円で子供3人では、子供が気の毒だ」という意見を見かけまして、確かに裕福ではないですが…そんなに貧しいレベルなのでしょうか。どう思いますか? また、月々の支出を見て「ここが多すぎる」とか「もっと下げられるはず」という部分がもしありましたら、ご指摘いただけると幸いです。 宜しくお願いいたします。

  • 食費を抑えたい(長文です)

    貯金をしたいと思うのですが なかなか出来ません。 夫婦二人で子供はいません。 住宅ローンの返済が月7万6千円。 食費が4万位かかってしまいます。 うちの月にかかる費用です。 収入 200,000 食費       40,000 (予算は3万にしているがいつも4万くらいになってしまう) 日用品・雑費  10,000 外食費    10,000 医療費   5,000 光熱費・通信費 50,000(二世帯住宅の為) 住宅ローン   76,000 夫昼食代    10,000 大体このような感じで、毎月赤字です。 主人と私がそれぞれ10万づつ出し合ってやってます。 保険やお小遣いなどは、給料から10万引いた額で それぞれやりくりしております。 子供もいないので、貯金はできてもおかしくないのですが なかなか出来ません。 食費を半分くらいに抑えたいのですが みなさんはどうされてるのでしょうか? 食費は予算を決めて袋わけもしたりしてるのですが いつもオーバーしてしまいます。 同じような環境の方は、食費をどれくらいに抑えてるのか 教えていただけたらと思います。

  • 手取り23万

    家賃43260円光熱費2万ガソリン代ローンで5万円学資保険1万2千円私の保険2千8百円給食費4千円ピアノ三千円主人の携帯代が2万私は1万です。なんとか5月に車検あるので八万は貯めないといけません。月いくらためたら良いでしょう?食費代もいるし悩んでいます。

  • 手取り22万の節約術教えてください。離婚か?

    夫の手取りが22万です。双子の子供がいます。 住宅ローン105000円 生命保険 62000円(学資保険48000円=夫の生命保険1500万を学資保険に当てるためです。              17歳以降は支払いなくなります。学資保険に使ったら夫の死亡保険は              減額されます         医療保険10000円(夫と私)・収入保障保険3000円) 残り毎月5万強で毎月生活できますか? 食費は3~4万ぐらいです。 でも、大きな出費には対応できずお義母さんから10万はもらってます。 税金の月にはその分もらってます。市民税や固定資産税・国民年金・保険と・・・ 転職も2年間に4回と今月末また転職予定です(涙) こんな生活で疲れてます。離婚を考える事はまだ甘いですか? 夫の仕事が落ち着くまで実家に帰ることも考えていきたいとは思いますが、 まだ早いでしょうか? 双子のため、保育園で2人を預けると私が働いてもプラスにはならないので、 現在は家で子育てしてます。         

専門家に質問してみよう