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くせ毛がひどくて縮毛矯正してるんですが、こないだ美容室で髪が傷んでるん

くせ毛がひどくて縮毛矯正してるんですが、こないだ美容室で髪が傷んでるんでコンディショナした方が良いと言われましたが何という名前のコンディショナが傷んだ髪を元に戻してくれるような感じにしてくれますか?具体的な使用方法も教えて下さい。あとリンスもした方が良いですか?

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市販の物ならパンテーンが無難じゃないでしょうか(個人の好みがありますが) 私はエクストラダメージシリーズが好きでしたよ 髪の毛が痛んでいるということなので、先にトリートメントをオススメしますが、 シャンプー(洗浄)→トリートメント(内部補修)→コンディショナー(内部補修&髪の表面のコーティング) よくある間違いで、シャンプー→コンディショナー→トリートメントと使う方が多いですけど、 コンディショナーは髪の表面に膜をはるもの(コーティングするもの) トリートメントは髪の内部に栄養を浸透させるものになっています なので、コーティングしたあとに内部補修のものを使っても、効果がない(少ない)んですよね(汗) リンスとコンディショナーの違いについてですが、現在リンスと表記されているものは少なくなっていると思います 昔は整髪料との兼ね合いもあって、洗浄能力の高いシャンプーが主流でした(ポマードとかジェルの時代ですね)なので、それを落とすために洗浄能力の高いシャンプーが多く、髪の毛がギシギシするので、しっとりさせるためにリンスがありました 現在は、整髪料も軽いものが主流になり、(ワックスとかムースとか)洗浄力を強くしすぎる必要がなくなってきたので、マイルドなものが多くなっています。 コンディショナーは髪の表面を保護(コーティング)しながら、しなやかさやコシを出す成分が含まれ、現在の主流になっています 補足として、寝起きorお出かけ前に洗い流さないトリートメントや、オイル、艶出しスプレーなどを使うと、これからの時期紫外線による髪のダメージを減らせていいですよ(4~5月って実は紫外線量多いんです;) それと、ブラシもプラスティックや金属よりは、動物の毛を使ったもの(狸や豚毛が多いです)に変えると、摩擦が少なくなって髪へのダメージ少なくなりますよー(ちょっと高いですが;) 長文失礼しました参考になれば幸いです

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