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外反母趾で悩んでいます。
外反母趾で悩んでいます。 最近スニーカーで屋外を長時間歩きました。 足にフィットしてとても歩きやすかったですが、 普段はパンプスの生活なので骨の出っ張った部分が痛いです。 正常な足に戻す事ができるんでしょうか？
- funakoshi
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小指だったら治るが親指は治らないだろう。でもこれは下駄や草履と言った日本の文化を捨て、日本には合わない履き物である靴など履きやがったから罰が当たったんだよ。
- doubledoor
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親指を真っ直ぐに戻すことはできませんがマッサージと正しい靴やパンプスを履くことである程度はもどりますし、まず痛みが減っていきます。パンプスは基本的に足への負担が少なくない靴ですのできちんと長さと幅が合った、なお且つ親指が真っ直ぐ伸ばせる形のものがベストです。南青山にあるカルツェリア・ホソノで見てもらうと親切にアドバイスが受けられますよ。
- 参考URL：
- http://www.hosono.co.jp
- kokororyu
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元に戻るかどうかはわかりませんが、指の付け根のところのアーチがなくなると外反母趾になるみたいですね。 タオルを足の指を使ってつかんで運動させるのを以前テレビで見たことがあります。 足のうらにタコができるのも外反母趾が原因でつま先立ちがいいと聞いた事があります。 私は左足が多少外反母趾です。 ヒールはできるだけ低いものにしています。 仕事の時は仕方ないですが、通勤を楽なものにして職場で履き替えるのがいいですよね。 でもパンプスをはくと痛みがあるのなら、病院にかかって治療した方がいいと思いますよ。
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