• 締切済み

ダイエット（特に二の腕）

私は身長の割にポッチャリしています(ToT)/~~~ 特に、二の腕と脚がぷにゅぷにゅしてます…。 それで、2日後に露出が高い服を着ることになりました。 ヤバスです…。 どうしましょう…。 本気で、マジで困ってます!!! 何か、短時間でできる二の腕エクササイズありませんか?! 芸能人がやっていたのでも、自分がやってみて効果があったのでも何でもいいので お願いします！ できるだけたくさんの回答をお待ちしてます!!!!＼(◎o◎)／！!!!!

みんなの回答

  • hanjikenji
  • ベストアンサー率27% (275/1006)
回答No.3

二日では無理です。

  • pe_basis
  • ベストアンサー率0% (0/0)
回答No.2

気持ちは分かりますが、二日間ではキビシイ気が・・・。 こんなのありましたよ。 http://selfisher.s323.xrea.com/ninoude/ http://youyou4514.com/ndiet/ 頑張って下さい！！

  • yuyuyunn
  • ベストアンサー率41% (20359/48651)
回答No.1

こんにちは 雑巾での床掃除と 窓拭き 二の腕に効きます

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