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顎関節症の歯磨き方法ついて
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- pachin_ha
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かなりひどい状態そうなので既に先生に診てもらっているのですよね？ もしそうならその先生に聞くのが一番です。 間接部分に疲労を与えないようなやり方をアドバイスしてくれると思います。 もし先生に診てもらっていないなら、早く診て貰うことをお勧めです。 診て貰う前まで 歯の外側と内側は「え」と発音するような口にして磨き、かみ合う面は子供用の小さい歯ブラシを使うといいと思います。 磨き残りがないよう鏡を使い、指で唇をよけて歯の間に残っていないか見ることもお勧めです。
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