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この時期を乗り越えるには？
solyueyangの回答
にんげんは思考や感情を コントロールできる。 というのは少しおかしな意見です。 実はにんげんは何かに反応して 生きる動物なのです。 「意識は無意識のより０．５秒遅く 反応する」 とどこかの学者が証明しているようです。 だからあまり感情を抑えたり コントロールしようと思わず、 「また反応しちゃった しょうがないにんげんだもの・・・」 と諦めて、すこし自分の 感情を分析するクセをつけるのも よいかと思います。 ホルモンとはまだ人類が 解明していない不可思議な物質です。 人体でほんの少し分泌されるだけなのに 思考や身体の働きに作用します。 でも基本的にはホルモンバランスは 健康的な生活をするとよくなります。 運動・栄養・デトックス・ストレス解消 など行うことで、自然と穏やかな気分に なると思います。 実は私はそうやって感情の波を 乗り越えてきました。 私の意見がお役にたてれば幸いです。
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