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ニキビ跡を短期間で治すには、皮膚科？エステ？
今付き合っている彼と来年結婚する予定なのですが、 私は長年ニキビ跡の色素沈着に悩んでいます 普段はファンデーションでがっちり隠していますが、 すっぴんだと頬にたくさんの色素沈着があります 彼と旅行に行った時はこっそりコンシーラーなどで カバーしていてすっぴんを偽っていたのですが 結婚となると隠しきれません・・・ なんとかあと半年くらいでニキビ跡を 少しでもなくしたいのですが、 短期間で治したい場合皮膚科に行くか エステに行くかどちらのほうが良いのでしょうか？
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色素沈着なら、エステの方が良いかと思います。 とにかく新陳代謝させるって感じでしょうか。 半年もあるのなら、食べ物でもかなり改善されますよ。 若ければ若いほど、効果が早く出ます。 色素を分解させ、外に排出させる食べ物はカロチンやリコピンです。 これに排出を促すカリウムなどをプラスします。 ニンジン、トマト、キノコ類など。だまされたと思って、毎日３食のうち１食はこれらを取り入れてみてください。 エステと両方でやっていけば、かなり薄くなると思いますし、肌のキメも揃っていくと思います（＾＾） ご結婚おめでとうございます。
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- mizcom
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回答No.2
お礼
回答ありがとうございます エステのほうがいいんですね トマトは肌にいいって聞いたことありますが ニンジンとキノコ類は初耳です 貴重なアドバイスありがとうございました