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ニキビ跡を短期間で治すには、皮膚科？エステ？
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色素沈着なら、エステの方が良いかと思います。 とにかく新陳代謝させるって感じでしょうか。 半年もあるのなら、食べ物でもかなり改善されますよ。 若ければ若いほど、効果が早く出ます。 色素を分解させ、外に排出させる食べ物はカロチンやリコピンです。 これに排出を促すカリウムなどをプラスします。 ニンジン、トマト、キノコ類など。だまされたと思って、毎日３食のうち１食はこれらを取り入れてみてください。 エステと両方でやっていけば、かなり薄くなると思いますし、肌のキメも揃っていくと思います（＾＾） ご結婚おめでとうございます。
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- mizcom
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回答ありがとうございます エステのほうがいいんですね トマトは肌にいいって聞いたことありますが ニンジンとキノコ類は初耳です 貴重なアドバイスありがとうございました