- ベストアンサー
汗かき
汗かきで悩んでいます。 少しでも暑い室内や人からの視線などで緊張したときは、頭部や顔面から かなりの汗が出ます。 頭部がひどくシャワーを浴びた後のようにビシャビシャになります。 何か改善する方法はないでしょうか？
- 心の病気・メンタルヘルス
- 回答数3
- ありがとう数2
- みんなの回答 （3）
- 専門家の回答
質問者が選んだベストアンサー
実は当方も昔から相当な汗かきです。 ご両親や親類の方にそういう体質の方はいらっしゃいませんか？ こうした体質は遺伝する事が多いようです。根本的な改善策となると、残念ながら難しいでしょう。 また、気質の問題もあります。これもやはり根本的な改善策は無いといっていいでしょう。美容整形外科で、こうした改善策を打ち立てている所を良く見かけますが、あてにはならないと思って下さい。大金を溝に捨てるようなものです。 根本的な改善策は難しいとしても、対症療法的な処置は可能かもしれません。薬として重曹＋ロートエキス散の混合散剤を処方されるケースもあります。発汗は副交感神経の働きに依って起こり、この自律神経の情報伝達物質である「アセチルコリン」の働きを抑える戦略をとります。 また、気質的な問題（緊張）に対しては抗不安剤の処方を受けて精神の安定を図る、という方法も考えられます。 但し、何でも薬に頼りっきりはいけません。緊張しないイメージトレーニングなどのメンタル面での解決方法や、体質的な異常発汗に関しては内科（内分泌及び神経を診ておられる）に罹られるのも一つの方法でしょう。 言い忘れましたが、貴方は女性でしょうか？ならば、女性ホルモンの分泌異常も考えられますので、その場合は婦人科に。
その他の回答 (2)
- kazefuku4
- ベストアンサー率21% (108/496)
美容外科の手術で汗腺を塞ぐものがあるらしいです。
一般的にみて太っているか、もしくは普段運動をして汗を流す習慣が無いとかではないですか？
関連するQ&A
- 汗っかきで困ってます。
よくこのサイトを利用させていただいてるxxpopoponxといいます。 私は高１の女なんですがとにかく汗っかきで人一倍汗をかきます。 とくに首から上にかけてが酷くて汗をかくと髪の毛につたわって髪がべとべとになって、はたから見るとシャワーでも浴びたかのような感じになります。 部活(運動部ではないです)でも一人だけ大量の汗をかいていて恥ずかしいです。 汗をかくのはよいこととは知っているのですが異常なほど汗の量と、汗をかきすぎてしんどくなるときもあるのでとても困ってます。 そのうえに汗で髪の毛が濡れたあと乾くと塩が多く髪の毛に付着していてとても気持ち悪いです。 中学生のときも汗はよくかいてたのですが乾いても塩は付着していませんでした。これは今.塩分をとりすぎてるからなのでしょうか??? もし塩分の取りすぎなら気を付ければいいのですが.違うのなら改善法を教えていただきたいです。 それと汗を少しでもマシにできる方法.食べ物.グッズなんでも良いので教えていただきたいです。 よろしくおねがいします。
- 締切済み
- その他（健康・病気・怪我）
- 汗っかきなんですが・・・
こんにちは。 タイトルの通りなんですが、ものすごく汗っかきで 困っています。 具体的には掌や足の裏、特に気になるのがワキ、 頭、顔面です。 ワキはワイシャツが濡れてしまいますし、頭や顔面は 脂でベトベトして頻繁に拭き取ってもテカテカに なったままで鏡みたいになってしまいます。 で、お聞きしたいのは １．食事や運動のやり方、その他なんらかの方法で 汗を出にくくする方法ってあるのか？ ２．頭や顔面のテカテカを効果的に除去する方法は ありませんか？ の2点です。 ちなみにおそらくワキガでは無いと思います。 （嫁に匂ってもらっても大丈夫って言ってますので） また、頭、顔のテカテカに関しては、かなりマッサージ をしながら洗っていますが、風呂上り30分もすれば テカテカになってしまいます。 その後はタオルで拭いてもテッカテカのままです。 ちなみにちょっとハゲています。 どうか宜しくお願いします。
- 締切済み
- その他（健康・病気・怪我）
- 汗っかき
人よりも異常に汗が出やすく困っています。 僕は慎重１６２センチで体重が８６キロと肥満体系です。 食事のときや人と目を見て話す場面になると頭の中から汗が流れ出てきて 短髪でもシャワーを浴びた後のように髪の毛が汗で濡れてしまいます。 これから暑い時期になるので改善したいのですが、何か良い方法はありますでしょうか？
- 締切済み
- その他（健康・病気・怪我）
- 汗かきを何とかしたいのですが
自分でもびっくりするくらい汗かきで、これからの季節、とても困ります。特に仕事で外出することが多いのですが、訪問先で汗がおさまらず、相手に不快感を与えているのではないか？と気になります。室内に入って、動きを止めるとジワーッと汗が噴出してきます。できるだけ汗を早くひかせる方法ってないものでしょうか？
- ベストアンサー
- その他（健康・病気・怪我）
- 汗かき
私は20代の男です。身長172ｃｍ・体重82ｋｇで少し太り気味で、かなりの汗かきなんです。少し走ったり運動しただけで、すぐに汗をかいてしまいます。あと、少し暑い室内に入ると体が火照ってきて、汗をかいてしまうのです。これは体に付いている脂肪が原因なのか、人より代謝が良いのか、それともこういう体質なのでしょうか？
- ベストアンサー
- その他（病気・怪我・身体の不調）
- 子供の頃から汗っかきです
遺伝的な汗っかきは治せないのでしょうか？ もともと体温が高いようです。冷房の効いている室内に入ってもしばらく汗が出続けます。これ以上汗かいたら寒くなるよ！って思ってても汗が出ます。 ネットで汗っかき治す方法調べると、熱めのお湯にゆっくり浸かるとか運動するとか出てきますが、子供の頃からの汗っかきをそれで治せるのでしょうか？子供の頃は運動してたし湯船にも浸かってました。
- ベストアンサー
- ヘルスケア(健康管理)
- 低体温で汗っかき
高校2年女子のものです。私は物凄い低体温で、平熱が35度代です。 しかも冬になると冷え性なので手足が真っ白になって物凄く寒く感じます。 ですが、夏になって、少し動いただけで顔・頭からドバドバと流れ出てきます。 普段が低体温の人は夏も丁度良く感じる人がいるなんてことも耳にしたことがありますが、 私はその逆で本当に汗っかきでしかも顔から特に出るので本当に嫌です。 さらに、汗が出ると同時に顔が物凄くほてり、まさにリンゴのようになります。 私も本当にこの体質は改善したいと思いいろいろ調べましたが、 足の血行が悪い人は顔がほてり、汗をかくとおっしゃていた方がいました。 なのでまず足の血行をよくして体温を上げようと思い、半身浴をし始めました。 流石私の体は10分で汗がダラダラ出てきますが、これも調べたら半身浴を初めて 汗っかきになった、より汗っかきになった、などの意見もよく見ました。 玉ねぎもよく食べるようにしているのですが、自分はこのまま半身浴をしていて いいものなのか悩んでいます。これ以上汗っかきにはなりたくないです・・・； また、私の父もこのように顔に汗をかくのできっと遺伝なんだろうな、とは思うのですが 父は重度の自律神経失調症です。また、私も調べたら近いものがあるということが分かりました。 汗をかくことなどは自律神経に深くかかわっておりそこに原因があるかもしれない というのも調べて知りました。その自律神経のことも含めての半身浴をしているのですが はたしてそれがいいのか悪いのかもわかりません。 体温が低く血行も悪く代謝も悪いのに異常なほど（髪が汗で濡れシャワーの後のようになります）に汗をかく、 というこのよくわからない体質をどうにかしたいです。直らなくても、何でこんな おかしなことになっているのかをとりあえずわかればありがたいです。 ながったらしいし、医者に行けといわれたら本当にそこまでなのですが 母親には、自分が汗っかきで困ってるだけで体に悪影響はないのだから 医者は必要ないといわれてしまい、医者への道は無理そうです。 本当に、何かヒントでも、私と同じ体質で悩んでいる人、何でもいいです。 とにかく情報を得たいです。支離滅裂な文章で、しかも偉そうに語ってしまい 申し訳ありません。何か少しでもあればぜひよろしくお願いいたします。
- 締切済み
- その他（健康・病気・怪我）
- 痩せて汗っかきを治したい！
どうも初めまして。 当方２４歳の男性です。体重が１２０キロ、身長１７９センチです。 自分はよく汗をかきます。運動とかしたらもちろんのこと、普通に移動するだけや、ひどいときは座っているときなどにも汗をかいたりします。 アルバイトで接客業をしており、レジでお客様の対応をしているときとかももちろん汗をかいております。 滲んでいるとかいうレベルではなくだらだらと流れ出る滝のような汗です。 そこで質問なのですが、汗っかきの原因は太っているからだけなのでしょうか？もしかしたら要因は他にもあったりするのでしょうか？ 太っていても汗をかいていない人は多々みかけたりしますし 痩せている人でも同じように汗をかいている人をみかけます（激しい運動をした後の人だったのかもしれませんが） こんな僕ですが、結構自分に危機を抱いていまして、最近痩せたいと思い始めました。 しかし今までダイエットなどを試してきましたが、意志の弱さから３日坊主に終わっています。 みなさんはどのような方法でダイエット成功されましたか？ そしてこの汗っかきも治るのでしょうか？ 是非とも皆様のご指導ご鞭撻のほどよろしくお願いいたします。
- ベストアンサー
- その他（ダイエット・フィットネス）
- 緊張すると汗が止まりません
男・21歳・大学生です。 緊張すると、主に顔面と頭（特に生え際～サイド～後ろ）から汗が噴き出します。 逆に脇や手足はそれほど汗をかかないです。 いつもタオルを２枚持ち歩いていますが、1日が終わると2枚とも水につけたようにビショビショで重く、絞るとボタボタと雫が滴ります。 緊張すると、と言いましても、大勢の前でスピーチといったレベルに至らなくても たとえば ・せっかく朝シャワーを浴びてサッパリしたはずのに、今から出発だと思うと緊張 ・満員電車に乗ると人と密着しなきゃならない、と思うと緊張 ・お店のレジで並ぶと緊張 ・「あの人汗かきすぎ、異常」って思われてないかなと思うと緊張 などです。 真夏には大体みなさん汗かきまくってるのであまり気にならないのですが、これからの季節、比較的涼しくなってきても何かちょっとしたことをきっかけに汗がダラダラ出てきて、悪循環が始まります。 送風の止まっている電車内はまさに地獄です。 もともと人より汗っかきではありましたが、「汗かいたらどうしよう」と緊張・焦りが上乗せされたのは大学に入ってだと思います。 なんとかしたいのですが、何をどうしたらいいのかさっぱり見当がつきません。 気の持ちようでなんとかなるとは到底思えません。 漢方や心療内科を頼るべきなのでしょうか（少し、抵抗があります）。 何か方法がありますでしょうか。 よろしくお願いします。
- 締切済み
- 心の病気・メンタルヘルス
