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不潔恐怖症、治った方いらっしゃいますか？
tulip-cの回答
- tulip-c
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こんにちは、私も不潔恐怖症経験者です。 aries42さんの辛さはとてもよく分かります。 私の状態は完全には治っていないのですが、何というかコントロールができるようになったと言うのでしょうか…。 きっかけは、私は対人恐怖症でも悩んでいたのですが、母が森田療法関係の本を買ってきてくれて、それを読んだことです。 森田療法は神経症のための精神療法ですが、対人恐怖症も不潔恐怖症も神経症の一種だと分かりました。 森田療法を一言で説明するのは難しいので、一冊読んでみることをお勧めします。 私は今でも不潔恐怖症はありますが生活に支障が無い程度なので精神的にはかなり楽になりました。 少しでもお役に立てば幸いです。
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お礼
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