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サプリメントについて

セロトニンを増やす?トリプトファンのサプリメントはないのでしょうか?また、あるとしたらどこに売っているのでしょうか?

みんなの回答

  • hime_mama
  • ベストアンサー率32% (1543/4717)
回答No.1

トリプトファンは必須アミノ酸ですので、必須アミノ酸が含有されているものを買えばよいですよ。 http://www.vitamin-shopper.com/item/11501/goods.html

参考URL:
http://www.vitamin-shopper.com/item/11501/goods.html

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