外国の健康サプリメントとは？効果や信用性について

2018/10/08 13:41

このQ&Aのポイント

外国の健康サプリメントは、日本のサプリメントとは異なる特徴を持ちます。アメリカのサプリメントを例に取ると、セロトニンやメラトニンなどが含まれており、人間の睡眠や生活に欠かせないと言われています。しかし、これらのサプリメントの効果や信用性については個人の意見が分かれています。
アメリカのサプリメントは、メラトニンやセロトニンのプラスになる効果があるとされています。しかし、飲んだことのある日本人の意見を聞くと、その効果は実感できる人もいれば、感じられない人もいます。また、信用性についても個人差があります。
外国のサプリメントを飲む際には、個人の体質や生活習慣に合うかどうかを考慮する必要があります。また、信頼できるメーカーから購入することや、医師や薬剤師の意見を参考にすることも重要です。外国の健康サプリメントについては、効果や信用性に関しては個人の経験や意見が重要な要素となります。