寝るとき、目をつぶって何分くらいで眠りに入りますか？

質問

寝るとき、目をつぶって何分くらいで眠りに入りますか？
私は鬱病患者なので目をつぶったまま１時間以上しないと眠りに入りません。。

回答No.11

dell_OK

寝よう、として寝るのではなく、眠くなって寝るまで起きているので、時間ははかれませんが、推測すると１秒ぐらいかな。

回答No.10

code1134

平均では20分以内だと思います。

回答No.9

noname#81862

自分は眠りが浅いので寝ているのか寝てないのか良くわかりません。
何気に気が付くとスズメが鳴いてたりします。
眠くなるまでいつもこれ「教えて！」をやってます。
ここは「鬱」関係の相談が多いですよ。経験者（自分もそうですから）ならではの答えもできるのではないですか？

回答No.8

tips

こんにちは。

早いときで、数分。
なかなか眠れないときで、１時間から１時間半以上ぐらい。

目を疲れさせると眠れるので、ライトを憑けて
本を読んでギリギリまで眠気を待ちます。

回答No.7

yuyuyunn

こんばんは

30秒ですね
布団に入るとすぅ～～～～っと

回答No.6

noname#75692

多分１０分くらいです。

回答No.5

noname#248169

寝ようと思って寝ると、かえって寝れないので、計ったことはありません。
前回答者様の、気づいたら寝てるに近いです＾＾。

安眠ヨガをした時は、５分ぐらいで寝てしまいます。
忙しくてしなかった時は、３０分ぐらい。
寝る前にタブーの光を見てしまった時は、１時間ぐらい。

寝る前にしていた事によっても眠りに入る時間は異なるので、一概に○分とは計れません。

回答No.4

gsbaka1150

目をつぶっていませんが気が付くと寝てる時は有ります。

回答No.3

KGS

ギリギリまで起きているので計ったことは無いのですが、たぶん10秒以内でしょう。
眠るというより気を失うという感じです。

回答No.2

byr8y8

10分くらいです。
1日を振り返る時間にしています。