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頭の働きをよくする食べ物ってなんですか?
高校受験を控えている中3です。 試験の途中にお昼ご飯を食べる休みがあります。 少しでも頭の疲れがとれる、頭の働きがよくなる即効性のある食べ物ってありますか? 頭の働きがよくなる食べ物について知りたいです。 朝ご飯に最適なものも教えていただけるとうれしいです。
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お返事遅くなって申し訳ありません。 専門家の方から返答をいただけるなんてとても嬉しいです。 ありがとうございました。参考にさせていただきます。