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朝バナナダイエット 食べ合わせダイエット
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- myausv
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食べ合わせダイエットとは伊達友美先生のダイエットですよね。わたしは朝バナナダイエットと並行してやってますよ。伊達先生のダイエットも朝は果物と水がいいと言っているので、ちょうどいいから同時にやってみようということで。体重がかなり減ったということはありませんが、まずお腹いっぱいたべて運動しなくても太らなくなりました。
- ibite
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ダイエットですから、食事制限されるのでしょうか？「食べ合わせ」などを理由に同じようなカロリー摂取していたら何もかわりませんよ。減量に対する取り組み方が間違っています。
- jhayashi
- ベストアンサー率29% (535/1843)
組み合わせようが 両方食べようが 今の摂取カロリーよりも減らせれば 何個同時にやってもいいですよ 単に食事量減らしているだけですから
- koketa58
- ベストアンサー率18% (355/1961)
某サイトの食べ合わせダイエット http://www.issaydo.com/date_tabeawase/ バナナがありません。
- nattocurry
- ベストアンサー率31% (587/1853)
「いい」の基準が解りませんが・・・ 同時にしても特に害は無いと思うので、そういう意味では「いい」と思いますよ。
もともと両方とも、そんな効果のないものですから、 組み合わせてもやはり効果はないと思います。
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お礼
なるほど！！ 何時でもいいんですね！ 参考になります。ありがとうございました＜＾∀＾＞