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目のくまが取れません
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もしご覧になっていたらゴメンナサイ。 昨年１０月に、ＮＨＫの「ためしてガッテン」で、クマについて色々やっていましたよ。参考ＵＲＬ載せておきますので、もし未見でしたらご覧になってみてください。
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- nayamuotoko
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クマは、年をとれば徐々に濃くなり、若い人でも疲れたときや体調の悪いときにはどうしても出てしまい、メラニン色素が薄い皮膚を通して透けて見えるものが「クマ」と言われています。疲れや寝不足、ホルモンバランスの乱れなどいろいろな原因が絡み合っています。 クマに良いとされているのがビタミンKなんですけど下記URLは参考になりますｄしょうか。
お礼
ありがとうございます。 あぁ、私の場合乾燥がひどく煙草も吸うので色素沈着のタイプのようです。。。 うぅ（T_T）、色素沈着の人は薄くなるんですかね？ とりあえず身近なところからビタミンCとKを摂取しよう。 Kの食材ってなんだろう？さっそく調べてみます。
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お礼
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