- ベストアンサー
お肉を食べないと生理不順になりますか？
去年の夏くらいまではほぼ28日周期で生理が来ていました。ですが、最近は2,3ヶ月に一回だったり、来てもすぐに終わってしまいます。 思い当たる事といえば、食事を魚と野菜中心にしたことです。 脂質を適度に摂らないと、生理不順になりやすいと聞いたこともあるのですが、青魚などの脂質の多い魚も結構食べています。 どのような食生活を心がけたらいいのでしょうか。 アドバイスお願いします。
- yuri_tti
- お礼率84% (28/33)
- その他（健康・病気・怪我）
- 回答数1
- ありがとう数2
- みんなの回答 （1）
- 専門家の回答
関連するQ&A
- 生理不順
１６歳高２の女です。 生理がかなり不順です。 生理の周期が決まってなくて、いつくるか全然分かりません。 だいたい１ヶ月周期でくるのが一般的だと思いますが、 私はだいたい１ヶ月でくることはほとんど無くて、 次の生理が早くても２,３ヵ月後とか、 無さ過ぎてあまり覚えてもいませんが(笑;)、４,５ヶ月遅れることもフツーにあったと思います。 初潮は６年生のときで、その次の生理まで８ヶ月ほどありました。 １番最後の生理は去年の１１月末でした。 初潮があってから５年ほど経つのに、未だに周期が定まらないのは異常でしょうか…。 親に言ったこともありますが、「生理不順はよくある」と言われました。 でも心配です。 生理不順が関係してると思いますが、胸もとても小さいので、 生理の周期を安定させたいのですが、どうしたらいいんでしょうか…？ まとまりのない文章ですいません。
- ベストアンサー
- その他（病気・怪我・身体の不調）
- 生理不順かもしれません…。
18歳女子です。 生理周期って、大体 26日ですよね？ 私は今まで自分の生理周期は記録してるんですが何日間とか考えたことがなく、先ほど計算したら、14～21日周期でした。 これって生理不順なのでしょうか？１ヶ月に2回以上来ます。 おりものの時も生理に含んで計算してるんですが、含まないんでしょうか？
- 締切済み
- 婦人科・女性の病気
- 生理不順で悩んでいます
最近、生理不順で悩んでいます。 人より早く生理が始まり、もうすぐ20歳になりますが、最近になって安定しないことが増えました。何ヶ月か来なかったり、月に2回来たり…。 しかし、ストレス 、不規則な生活(寝不足や食生活の乱れ)、体重の大幅な増減、環境の変化などなど…生理不順になる原因について自分で調べましたが、全く思い当たることがありませんでした…。妊娠の可能性も全くありません。 原因がわからないので、とても不安です；＿；何か他に原因となるものはありますか また、一度婦人科に行った方がいいのでしょうか？検査や治療ははどのようなものを行うのでしょうか…？ 質問ばかりですみません。ご存知の方、ご回答頂ければ嬉しいです。よろしくお願いします。
- ベストアンサー
- 婦人科・女性の病気
- 生理不順、放っておいて本当に大丈夫？
はじめまして、24歳の会社員です。去年の6月頃から生理不順に悩んでいます。 去年から入社し、社会人生活を送るようになりましたが、仕事のストレスから生理不順になってしまいました。 今まで生理は安定して定期的に来ており、30日周期で6日間続いていました。しかし、社会人になってから生理周期がバラバラになり、ここ半年では21～27日周期になってしまいました。（21、22周期が多いですが、19日周期になることもあり、25日持たないことがほとんどです） 生理も3日間だけしか続かず、1日1枚のナプキンで過ごせるぐらいの量しかでなくなりました。 さらに、去年の10月から卵巣付近がズキズキと傷み始め、今では毎日痛みます。 今までの人生の中でこのような経験が無かったため、心配になり、婦人科に通うようになりました。 半年間通いましたが、血液検査では多嚢胞性卵巣が疑われましたが、結局正常値に戻ってしまい、エコーで子宮を診ても特に異常は見られないので原因不明とのことでした。 ただ、基礎体温のから判断して、無排卵であると先生に告げられましたが、「生理は最低3ヶ月に１回あればいい」「量が少なければむしろ貧血にならずに済む」「すぐに妊娠するならピルでの治療になるが、そうでなければ様子を見ているしかない」と言われました。 私としては非常に心配で、なんとか元の体の状態に戻したいのですが、本当にこのまま放っておくしかないのでしょうか。もし同じような経験のある方がいらっしゃれば、なにか改善方法をご教授いただければと思います。よろしくお願いします。
- ベストアンサー
- 婦人科・女性の病気
- 生理不順について
こんにちは！来月17歳になる高１女子です。生理不順について悩んでいます… 初潮は6年前の小学5年生の時でした。それから4年くらいは2、3ヶ月生理が来なかったり反対に１ヶ月を待たずに来たり、安定していませんでした。 ここ２年ほどは生理周期が27日くらいでほぼ安定していました。しかし、未だにたまに周期に当てはまらないことがあります。どちらかというと周期を待たずに早く来ることが多いです。 生理不順が起こっても気にしなくて良い年齢というのが雑誌やネットの情報によって異なり、どの情報を信じていいのかわかりません。しかし、一部の情報では17歳までに安定しないといけないという話もあり、17歳目前の私としては不安な気持ちになります。 関係あるかはわかりませんが、体型は痩せ気味の方です。特に無理なダイエットはしていませんが、この一年間で夏に自然に5キロ痩せ、現在は4キロ戻っています。冬になってから食欲が増してしまいました。 ご回答よろしくお願いします。
- ベストアンサー
- 性の悩み
- 生理が止まると太るのですか？
生理が止まると太るのですか？ 去年の夏からストレスで生理不順になり、無排卵状態がずっと続いていました。 軽く鬱もあり、食欲がなく体重も減りました。 無排卵でも生理は一応ありましたが 月に2回や不順でした。 病院には行きましたが、ストレスやご飯をあまり食べないことが原因だと言われ特に何も処方などされませんでした。 しかし今年に入ってからおりものもほとんどでないし、生理も止まってしまいました。 もちろん妊娠ではありません。 あと、食生活や生活習慣はほとんど変わってないのに と、いうかむしろ健康とダイエットも多少してるので、気を使っているのにすごく太りやすくなりました。 生理がなくなると太りやすくなるのでしょうか？ （生理がなくなって３ヶ月たつのでそろそろ病院に行こうとは思っています。）
- 締切済み
- その他（ダイエット・フィットネス）
- 生理不順なわたしの妊娠の兆候
わたしは27歳、結婚して1年3ヶ月になります。 そろそろ子供ができてもいいかな・・・と考えていますが、特に計画などをすることはなく「自然に」と思っています。 わたしは以前より生理周期がめちゃくちゃで、だいたい36～42日周期です。 そして、明日で42日目になるのですが・・・生理になりそうでならない感じなのです。 オギノ式で「妊娠しやすい日」とされる期間に2回主人とSEXしました。 生理前になると ・眠くなる ・イライラする ・おなかがすく ・胸が張る などの症状があるのですが、今回もまさにそれに当てはまっています。 しかし、今回は上記に加え小鼻の周りに吹き出物が出てきました・・・。 このような症状は初めてです。 今回はたまたま生理までの期間が長いだけなのか、ただ食生活が不安定なのか？とも思いましたが、あまり食べ物に左右されたことがないので（もちろんまったくないわけではありませんが）。。 妊娠を望んでいるのですが、生理周期がもともと不順なのでなんだかちょっと困惑しています。 いつもの生理と同様の症状（+α）だし、妊娠してないのかなあ。。 妊娠の兆候って、生理直前の兆候と似ていますか？ また、周期不順の方が妊娠に気付いたケースなども教えていただければと思います。 どうぞよろしくお願いいたします！
- ベストアンサー
- 妊娠
- 生理不順
はじめまして 高3です 高校に入ってから 生理不順になりました 高1の頃に 3ヶ月止まって病院行ったら また3ヶ月止まったら 来てと言われました 病院に行ったり ちょうど3ヶ月待ったら きたりなど色々でした 先月はきましたが 4か月止まった後です 私としては治したいのですが 原因がわかりません 身長は145cmで 体重は36kgです 体重は中学の頃よりは減りました ダイエットはしていません 中2の1年間は精神的に辛く それから性格も変わって 社交的ではなくなり ネガティブ思考になりました 食事のバランスは とれていると思います 肉、魚、野菜食べます 睡眠時間は6、7時間です 思い当たる事は ストレス？くらいしか ないのですが 何が原因になるのでしょうか？
- 締切済み
- その他（病気・怪我・身体の不調）
- ベジタリアンは月経不順・・・？
一週間前に(いつもより少量でしたが)生理があり それが治まったので野菜中心の食事を取るダイエットを始めました。 体調もよく、体重は1.5キロ減り、ストレスもあまり無かったのですが 何故か生理が終わった一週間後にまた生理が来てしまいました。 野菜中心といってもご飯などの炭水化物も１日に１膳くらい 食べていましたし、肉や魚も１日に１品目食べています。 月経不順になったのは栄養バランスの問題なのでしょうか？ また、そうだとしたら肉や魚は1日にどれくらい食べれば良いでしょうか？？ 回答宜しくお願い致します。
- ベストアンサー
- その他（ダイエット・フィットネス）
- Roland A-49のオクターブシフトで音が出ない問題について困っています。オクターブシフトのーボタンを押すと音が出ず、＋ボタンを押すとC6以上の音が出ません。解決方法をご存じの方、教えてください。
- Roland A-49のTRANSPOSEボタンとオクターブシフトボタンで音階を変更しようとしていますが、正常に動作しません。MIDIモニターではNoteOnとNoteOffが同時に入力されているように見えます。対処法をご教授ください。
- Roland A-49で鍵盤の音の高さを変更できず困っています。オクターブシフトボタンを使用しても、音が出ないまたは一部の音域で音が出ません。確認方法や解決策があれば教えてください。
お礼
心配で病院に行きました。 食事のせいではないようです。 薬を処方されたので、経過を見ようと思います。 ありがとうございました。