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バーベルベンチプレスで
バーベルベンチプレスで８０ｋｇ程度を１０回ぐらい上げれるようになれば、体重５０ｋｇ～６０ｋｇの人を持ち上げれますか？
- kimarinda
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ベンチプレスのバーベルの変わりに人をいうのは難しいと思います。 理由は重量は同じですが、人が体勢を変えると重心が移動するからです。そうするとバランスを崩してしまうか、崩さないように余分な力が必要です。80Ｋｇのバーベルでバランスを崩して立て直すのが難しいのと同じです。
お礼
なるほど。人だと重心が移動しちゃうんですね。 バランスを崩しても立て直すぐらいの重さならいけるって事ですね！ 参考になりました！ またよろしくお願いします！ 回答ありがとうございましたorz