みなさんの「心のより所」はなんですか？

質問

タイトル通りです。
最近、悩みだすと自分に余裕がなくなり、趣味である　よさこい　をしたり、スノボをしたりとなるべく悩まないように心がけているのですが、どんどん落ちていきます。悩みは何なのかと聞かれると、なんというか単なる空虚感というか、言葉にできる悩みではないので、こんなときほかの人はどうしているのかな・・・と思い、アンケートさせていただきます。

みなさんがどうしようもなくさびしくなったり辛くなったりしたときの、こころのより所はなんだと思いますか？

人でも物でも場所でも、もちろんペットなどでもかまいません。

回答No.3

horsypals · ベストアンサー

悩んでドツボにハマり、自分でもどーしよーもなくなった時は
ウマに乗ってました。
身体を動かすと、頭の中が空っぽになるし
ウマに会いに行く事によって癒されますし。

お礼

ウマ！！ジョー○などではなく本当に乗馬なんですね！！
素敵ですね・・・素敵です。
今すごく乗馬したくなってます。
思い立ったらすぐ行動する性質なので今すぐ調べます

ウマに会いに行く事によって癒される・・・ウマも大喜びな発言。

ありがとうございました。

回答No.4

dell_OK

チョコレートをかじる：太る。
歌を歌う：のどが痛くなる。
テレビゲームをする：目が疲れる。

副作用がありますが、
やっぱり何かしら他の事で忘れようとします。
「心のより所」と意識してたわけではありませんが、
より所だったんですかね。
いや、より所としては、
悩みを解決してくれる誰かや何かだと思うので、
この「逃げ」の行動は間違っているような気がしてきました。

寄る辺のない私はただ逃げるだけです。

お礼

チョコレートはいいっていいますよね☆
私も今日チョコバームクーヘンを食べました（違うだろう

いえいえ「逃げ」ていいんです。

友人にも「心のよりどころは何か」と聞きましたところ、

大体三パターン。
とことんまで向き合う人、ほかのことに関心をずらす人（私もこれ）、心を無にし忘れる人！（ほかのことに関心をずらすのに似ているようですが、ちょっと違うようです）

ですがほかのことに関心をずらす人がダントツでしたよ。
男女でも違うみたいですが。

悩みって時間をかけて解決する場合と、そうでない場合とありますよね。だったら。その場でずっと考え込んでしゃがみこむ時間ってもったいないですよ。それよりも、自分の好きなことをして回復してパワーを溜めて、いろんな場所に出向いて。次の場所に行けばまた違った考え方を持つようになるはず。そしたら自然と悩みを分析し、解決することもできると思うんです。

結果的に見れば「向き合った」ことになりますよね？（笑）
逃げたっていいんです。

ありがとうございました！！

回答No.2

noname#84550

こんにちは。悩んでいる時（うつ的に）何もしたくないし、何も出来ない・・・でも、子供の笑っている顔を見ると癒されて・・・でも、そんな宝物の子供達に迷惑をかけていると思う自分を責める・・・心のより所でもあり、その反面姿を見るだけで、辛く苦しくなる存在でもありましたね・・・今は治ったのかな？いつが治ったとかわからないんですが、とりあえず心は健康になりました。「家族」何も話さなくてもただ側にいてくれているだけで、心強いですよね、１人じゃないって・・・「家族」がいなかったら今の私はここにいなかったかもしれないですから・・・

お礼

愛しているひとに迷惑をかけるのが怖いし、それによって自分が無理をしてしまうから辛いですよね。

でも、頼っていいと思いますよ！

自分ひとりで解決できないから、ずっと苦しいんですから、そういうときは、周りのひとに話を聞いてもらったり、シンプルなやさしさをかみ締めることが大切ですよ。

ありがとうございました。

回答No.1

naonao2150

こんにちは。
女性です。

言葉にできる悩みではないって、つらいですよね。
私も一時期あって、何もやる気がおきないし、なんというか・・・とにかくだら～んとなってしまうんです。
魂が抜けたみたいに。

私はそういうとき、あまり無理して何かをしたりはしないほうなんですが、でも人とは会うようにしていました。
会えなければ電話でも。
1人こもっているとどんどん落ちていってしまうので、自分から友達を誘って飲みの計画を立てたりしていましたね。
そう考えたら・・・友達とお酒でしょうか？！(笑)

あと、今はペットも一つの心のよりどころです。
1人暮らしをしていて、11月から飼い始めたチワワなんですが、私が帰ってくるとピーピー鳴いて喜んでいる姿がすごく可愛いです。
自分を待っていてくれる人(？)がいるって幸せだなぁって思います。
特にチワワは、飼い主を恋人のように愛するようなので、寂しがり屋な私にはぴったりのワンコだったようです。

お礼

なんだか素敵な女性だな～って思いながら、ほっとしながら読ませていただきました。

あなたはとても癒し系ですね（古いでしょうか？）

あなたのような方はきっと誰かの「心のより所」になっていると思います。

私もとってもさびしがり屋です。家に柴犬がいるのですが、最近自分の悩みばかりに囚われすぎて、ちゃんと愛していなかった気がします・・・。（散歩は母がしているので）家にいるとき、なるべく抱っこしたり遊んだりしようと思います。

本当にありがとうございました！！