岩盤浴の良さを教えて！

質問

岩盤浴に一度も行った事がなくて、行きたいと思いながらも
なかなか足を運べないでいます。
知り合いに岩盤浴にはまってる人がいて、急にどうしても行きたくなるらしく、
そんな時は、たとえ疲れていても生理中でも一人で行くそうです。
次の日お化粧のノリがいいとか聞くので、私も行ってみたいんですが、
サウナが苦手なんです。大丈夫でしょうか？
あと、岩盤浴に行くようになって変わったこと教えてください！

回答No.1

mimika0512 · ベストアンサー

こんばんわ、25♀です。
岩盤浴、わたしも最初はなんかちょっと。。と思ってたけど、
行ってみたらなかなかよかったです。
サウナが苦手のようですが、
大きな施設だと岩盤浴のお部屋も複数あって、
それぞれ違う温度になってるところもあります。

自分にあった温度の岩盤浴に入れるからいいですよ。

入ったときはすごく汗をかいて、デトックスって感じで、
出たらすごくさっぱりできます。
毛穴も目立たなくなる気がします。
だから次の日の化粧のノリがイイっていうんでしょうね。

あと、血液循環もよくなるので、
ちょっと肩こりも解消されました。
新陳代謝をよくして、ほんと、毒が抜けたって気がしますよ。

お礼

毛穴が目立たなくなる＆肩こりが解消されるなんて、いいですね～。
それぞれ違う温度の部屋もあるんですね。知りませんでした。
近くにあるか、探してみます。
ありがとうございました！

回答No.3

yuyuyunn

こんばんは

きもちいいですよ
ついつい寝てしまう感じです
下から温かいのがリラックスできるんでしょうかね？

見違えるほど何かが変わったというのはありませんが
ご参考までに

お礼

眠れるくらい気持ちいいんですね。リラックスできたらいいですね。
ありがとうございました！

回答No.2

pink-curry

私の場合、疲れているから行きますね
睡眠不足だったりした時に行くと内臓からじわーっと暖められて気持ちよくなり、汗をかくことでなんかスッキリします
デトックス効果もあってか肌の調子も整えられますし、サウナみたいにしんどくないですよ

お礼

睡眠不足にも効果があるんですね。
やっぱりすごく健康や美容によさそうですね。
ありがとうございました！