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赤ちゃんとママの 冷え 対策
寒冷地に住む、新米母です。５ヶ月の女児がいます。 私自身が冷え性で、最近は手の冷えが気になります。というのも、赤ちゃんを抱っこする際に首に手が当たったり、オムツ替えのときにお尻に手を当てたりしますよね。赤ちゃん、私の手が冷たくてかわいそうで、いつも「ごめんね、冷たいよぉ」といいながら、少しズボンでゴシゴシしたり両手をモミモミしたりしてお世話するのですが、やはりすぐには温かくなるはずもなく…。 母乳で育てていますので、ショウガ茶やトウガラシ茶も今年は飲めません。 お手手が冷たくて、何か良い対策方法を試された方、いませんか。 それから赤ちゃんのベッドですが、今までベッドガードをつけていませんでした。ところがベッドガードはひんやり風の防止にもなると聞き、さっそくつけようとしたのですが、我が家のはコンパクトベッド（ミニベッド）な上、主人がデザインにうるさく、市販で良いものが見つからず困っております。 キッチンマット（長い長方形だし、キルトなら毛も食べられない？）や長座布団（車用とか…）で代用できないかと思案しております。 こちらも、どなたか良い対策ありませんか？ 宜しくお願い致します。
- FUZAI
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#1です。 IKEAのベッドバンパーのような、どんなサイズにも対応できるベッドガードがいいのかもしれませんね。余った部分は、ベッドの短い方の辺にくるようにして、うまくたくし込んでおくとか……(適当ですみません・汗) http://www.ikea.com/jp/ja/catalog/products/10113940 こちらは形状的にどうなんでしょうね。ベッドに取り付ける部分がいくつも付いているなら、これも使えそうなんですが。 http://www.ikea.com/jp/ja/catalog/products/30113939 サイズを聞いておきながら、何も出せずにすみません;;
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- akubra
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我が家も寒冷地で子育て中です♪ 私は自分の手が冷えているのに赤ちゃんを触らなければいけないときは、 首筋に手を当てて温めてからさわるようにしてますねー。 洗い物のあとなど本気で冷え切っているときは、人気がないとき限定ですが脇の下に直接手を突っ込んでます（笑） 自分は超！冷たいですが、いつでもどこでも、これよりすぐ温まるものはありません・・。 我が家はベビーベッドではなかったので想像でのお話ですが、 厚手のタオルケットなんかをかける方が使いまわせて便利かも？ 長座布団も動き出すようになると、多分使わなくなります。 あと、湯たんぽはつかってますか？ 夕方頃から湯たんぽを入れておくと、お布団がほんわり暖かくなって 赤ちゃんも気持ちいいと思いますよ。 もちろん、入れっぱなし厳禁ですが。。。 カモミールティーやタンポポ茶にショウガをほんのちょっと 垂らすくらいは大丈夫ですよ。 私も冷えが気になるときは飲んでました。 民間療法でも、授乳中のママは梅ショウガ湯を飲んだりするようです。
お礼
首！脇！覚悟を決めてがんばってみます…娘のため！ 確かに一番容易で一番温まりそうです(^^;) 今、実はベッド柵にぐるりとタオルを掛けています。 しかし主人が「もっといい物があるでしょ？見た目が悪いよ…」と注文をだしてきまして。しかもタオルだと当たったときにやはりまだ痛いみたいで。困ったものです。 湯たんぽはゴム製の柔らかいものがネットで人気のようで、検討中です。 梅ショウガ湯！そういうものもありましたね。以前ネットで何度か見た記憶があります。少量ずつ摂取してみようかと思います。 ご回答ありがとうございました。
- ma_f
- ベストアンサー率53% (166/308)
手ってなかなかすぐには温まりませんよね。私はかじかむと困る作業をしているので、冬は↓こういう商品を常用しています。 http://www.kiribai.co.jp/products/functional/makipoka.html あと、これは特別手を温めるためというよりはリラックスのためなんですが手浴(ハンドバス)もよくやります。赤ちゃんがいるとなかなか難しいかもしれませんが……ボールにお湯をためてサッとつけるだけでもだいぶん違うと思いますよ。荒れないようにハンドクリームをお忘れなく。 http://wellba.com/nb/contents/handcare.html http://www.t-tree.net/howtouse/handbath.htm あと、ベッドガードですがミニベッドというのはサイズはどれくらいなんでしょう？ 寒さ対策ということなら視点を変えて、こういう商品もありますよ。 http://www.bellemaison.jp/ep/srvlt/EPFB00/EPFB0005/dProdDtlShow?BELN_SHOP_KBN=100&KAT_BTGO=672324_150_2007_D&SHNCRTTKKRO_KBN=R0&RECOM_KYU_KBN=1
お礼
手浴、試してみます。 ミニベッドは90×62cmくらいです。30×30cmの小さいクッションを10枚買おうかと思ったら、なかなか売っていませんでした。厚みがありすぎたり。 布団のずれ防止クリップは前から検討中です。赤ちゃんの寝相というか、布団蹴りの上手さは素晴らしいですからね…。 ご意見ありがとうございました。
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