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うつ病の完治
konosuruの回答
- konosuru
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私の経験からなんですが、一度仕事に復帰して、再発するのは、休みが足りなかったからだと思います。今仕事に復帰する事に不安を感じるなら、まだ休む事をすすめます。 今私は鬱になり８年くらい経ちますが、ちゃんと治療を受けなかったので、今ツケがきてます。勝手に通院しなくなったり、薬をやめたり。元気になったと思い込み仕事して、不眠になり、鬱気味で仕事して、会社を休むの繰り返しでした。８年も繰り返してバカです。 質問者様が復帰を望むなら、体力をつけるのと、会社でストレスを溜めない、疲れたら休み、寝るです。よく病院の先生に相談をして、アドバイスを聞いてみて下さい。会社の上司の方にも相談して、仕事の内容もどの程度なのか聞いてみてもいいと思います。 焦らずに前にすすんで下さい。
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