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生理中は体重が減りにくいって本当ですか？
haruichi-ebiの回答
- haruichi-ebi
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私の場合、生理前になると体重が１キロほど増えます。 体が水を溜め込むんですねぇ。そういう事も体重が減りにくい と言われる理由でしょうか。生理が終われば元通り。 そして、生理の終わった後はきちんと運動すれば減りやすいです。 生理中は体重が減りやすい、減りにくいにかかわらず、 体に負担がかかってますし、あんまりダイエットしないほうが いいかもしれませんね。(^-^*)
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お礼
体質にもよるんですね。たしかに体に負担をかけてしまうと 意味がないですもんね。覚えておきます。