うつ病でもできる職種は？

質問

３年近く前に、介護の仕事をうつ病で辞めて以来、ちゃんと働いていません。
でも最近調子もいいので、医者から簡単な仕事を始めても良いと言われました。
医者は近くのコンビニとかはどう？とか言うのですが、接客はできる自信がありません。

これと言って資格もないし、どういう仕事なら自分にもできるのか、色々探してみてはいるのですが、迷ってしまいます。

どなたかアドバイスお願いします。

回答No.4

lillystyle · ベストアンサー

無責任なことかもしれませんが、
常に心のどこかに「いやならやめればいい」と思ってみてください。
逃げ場を作ってみてください。
だいぶ楽になると思います。

鬱の人って几帳面な人が多いようですので
「～～しなければならない」「－－でなければならない」
「＠＠＠あるべきだ」「＊＊＊で当然だ」
という思考回路が常に付きまとうことが多いと思いますが
世間はそれほど完璧ではありません。信じられない位いい加減な人間が山ほどいます。
（それを目指せというわけではありませんが）
ちなみに、ファーストフードのバイトなど人の入れ替わりの激しいところでは
3日と経たないうちにやめる人なんて日常茶飯事です。
「やっぱり自分には合わないと思うのでやめさせてもらいます」
といえる人はいい方で、音信不通で消えていく方が多いこともあります。

だから　あまり深く考えず、「とりあえずやってみる、いやならやめる」
このスタンスでやってみてはどうでしょうか？

お礼

アドバイスありがとうございます。
確かに、こうしなきゃ、あぁしなきゃいけない、と思ってしまいます。
そして、辞めたいと思っても、言えず、私の場合、我慢してしまいます。せっかくよくなったので、また悪化してしまわないよう、気をつけようと思います。
ありがとうございました。

回答No.5

ok5181103

うつ病歴１０年位の者です。３９歳男です。システムエンジニアです。
うつ病でバツイチとなりました。
難治性うつ病と診断され。リタリン処方許可が出たにもかかわらず、
医療機関の院長がＮＧを出し、今は闇からリタリン購入。
月８万円近くの出費です。

僕はリハビリとしてのアルバイトの期間がありました。携帯屋さん。
首都圏なら色んなバイトがあります。あんまり辛そうなのを除けば、どれでも結構、やってみれば出来るモノですよ。

お礼

ある程度選べば、できる仕事もあるということですね。
これからゆっくり、探していこうと思います。
ありがとうございました。

回答No.3

samurai_w

お仕事を続けられるか自信がないようであれば、派遣などで短期アルバイトなどしてみる。今は一日だけでも勤務可能なお仕事もありますし、様子をみながら、少しずつ勤務日を増やしていってみてはいかがですか？人に接するのがあまり好ましくなければポスティングなどいいと思いますよ。自分のペ－スでできるし、身体を動かすから気持ちいいと思います

お礼

ポスティングというネーミングのお仕事、初めて知りました。
ネットで調べてみたら、チラシをポストに入れるんですね。
ただ働く場所を見つければいい、というわけではないので、色々考えてみます。
ありがとうございました。

回答No.2

gillyflowe

食品工場の生産ラインで弁当を詰めたりするような仕事はどうですか。

お礼

私もそういうのをやってみたいと思ったことがあります。
やっぱり他の方から見ても、できそう、という印象があるんですね。
ありがとうございました。

回答No.1

BOH

接客など、多くの人と接するのが難しいなら、在宅ワークや、黙々と仕分けの作業の仕事など、あまり表的でない仕事は結構あると思うので、そういうのを探してみてはどうでしょうか？
ただ、接客の仕事は単純なようでけっこう色々な経験ができるので、鬱病のリハビリ的な効果を望めるんじゃないかなと思います。

お礼

接客=苦手ｍとただ単純に思ってしまっていましたが、そういう考え方もありますね、いいご意見ありがとうございました。