締切済み

大学生なのに、落ち着きがない

2007/03/28 22:55

四月から大学生になる女です。私は、落ち着きがないとよく言われます。授業中もキョロキョロしてしまったり、静かにしてなきゃいけないところで、友達に話しかけたり、ちょっかいをだしてしまいます。もう大学生なので、少しは落ち着いた性格になりたいです。自分でも「今は、落ち着かなきゃいけないところだ」と心ではわかってるのに、落ち着きがないです・・・どうすればいいでしょうか？アドバイスお願いします。

momokorinn
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心の病気・メンタルヘルス
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cough
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2007/03/29 15:17 回答No.4

・忘れ物が多い・やらなくてはいけないことを先延ばしにする・時間に対してルーズ・片付けるのが苦手・優先順位を決められない（スケジュール管理が苦手）・衝動的になりやすい（感情や行動を抑えるのが苦手）・好きなことに関しては周りが見えなくなるほど集中できる・些細な事に気をとられやすい・うっかりと秘密を話してしまう（約束を忘れる）　など当てはまることがありますか？だとすると、No.2さんの仰っているＡＤＨＤかもしれません。これは病気ではなく発達障碍と言われるもので、治るものではありません。でも、経験と本人の意識で改善されることなので、あまり心配しなくてもよいと思いますよ。気になるようでしたら、発達障害者支援センターなどの機関へ相談してみてください。対処法を教えてくれると思います。この発達障碍は頭の回転も良い人も多く、エジソンもその一人だと言われています。詳しく説明しているサイトも色々とあります。「NPOえじそんくらぶ」 http://www.e-club.jp/ 「発達障害者支援センター（一覧）」 http://www.autism.or.jp/relation05/siencenter2006.htm 脳のタイプとも言われているようで、少なからず誰もが持ち合わせているものだと感じています。他の方も仰っているように、本人の自覚で改善される場合もあるでしょう。「医師のブログ」 http://blog.m3.com/ 右側にブログランキングがあります。「意味不明な人々・・・」ご本人（医師）がＡＤＨＤのブログがありますので良かったら覗いてみてください。

質問者

お礼 2007/03/30 11:32

・忘れ物が多い・やらなくてはいけないことを先延ばしにする・時間に対してルーズ・片付けるのが苦手・優先順位を決められない（スケジュール管理が苦手）・衝動的になりやすい（感情や行動を抑えるのが苦手）・些細な事に気をとられやすい ↑の３つはあてはまります。高校に入学してから（今から３年前）特にひどい気がします。まずは、自分で落ち着くように意識して生活してみたいと思います。新生活が始まり、今は忙しいのでちょっと落ち着いたらいろいろ調べてみます。ありがとうございました。

ririco77
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2007/03/29 02:38 回答No.3

年齢的に「個性」って言いたいところですが・・！大人になれば「失態」となるでしょう。あなたの場合、落ち着きがないというよりは、「集中力」がないように思います。（貴女自身、TPOをわきまえた行動というのを、頭では理解されていますから）落ち着きや集中力がないのは、他人も迷惑をかけてしまいますので、他人を思いやる事を心がけてみては？また、常に自分自身に対し客観性を持つことも必要です。「意識」が大切。

質問者

お礼 2007/03/29 07:11

「意識」をするだけでも、少しは変わってくるのですね★ 気をつけてみます！ありがとうございました。

curren
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2007/03/28 23:58 回答No.2

３０代の男性です。質問だけでは分かりませんが，思いつくままに書いてみます。 (1)ただ単に性格的なものが理由であれば，自分が気をつける以外方法はないと思います。いわゆる落ち着かない人，おしゃべりなどです。子供じゃないんだから・・・となりますね。 (2)最近，話題になっているＡＤＤやＡＤＨＤ，アスペルガー症候群などの病気を疑ってみることですね。幼少期に問題行動などがあって医療機関などで診断を受けていれば分かりますが，そうでない場合もかなりあるみたいです。昔は(1)と(2)の区別なんてなかったので，そのまま大人になってしまった人もいると思います。自信はありませんが，○柳徹子？さんなんかもそうだったかもしれません。