【自分が変わる】ことで状況を好転できた経験を教えてください

質問

いつもお世話になっています。

何かに悩んだり、不満を持ったりしてしまった時
〔つい相手を批判したり〕〔相手がこう変わってくれたらいいのに・・・〕と思ってしまいます。
「自分は絶対悪くない。正しい。」と思っているのと、
人を責めるほうが方が楽だからだと思います。

よく【相手（または環境）を変えようとするのではなく、
自分が変われば相手(環境）も変わる】という言葉を耳にします。
でも、なかなか実践するのは難しいです。
心のどこかに「相手が変わってほしい」という気持ちを消すことができないからです。

そこで質問なのですが、実際に「自分を変えることで、相手も変わってくれた経験」がある方、
ぜひ体験談を聞かせてください。
具体的に教えていただけるとうれしいです。よろしくお願い致します。

回答No.1

tenten019 · ベストアンサー

質問内容を読むと、結局人を変えたい、と言う事ですよね。
人を変える事はそう簡単にできません。
自分が変わっても、です。
相手も自分を変えたい、と思わない限り・・。
確かに自分の態度次第で相手の出方も変わったりします。
でも、それは人の本質が変わった事ではありません。
人を変えよう、と思っている限り、自分を変えるのもむずかしいです。

＞【相手（または環境）を変えようとするのではなく、
自分が変われば相手(環境）も変わる】

と言うのは、違うと思います。
【相手（または環境）を変えようとするのではなく、
自分を変える】
と言うのが正しいと思います。
自分が変わる、と言うのは、決して人や環境を変えるための事ではないのでは？
例えば些細な事を気にしない、とか、相手を責める性格を変えよう、とか、あくまでも自分が変わるだけの事であり、
そうする事で、摩擦が起きなくなる、人に不快感を与えなくてすむ、
自分がイライラしないですむ、とそういうことだと思います。
相手や人を変えたい、と言う事は、その悪い、と思う点を
一生懸命伝え理解してもらう、または環境整備に尽力し良い環境にする、と言う事と思います。

最近の経験。
とても困った上司がいました。
その人の仕事に対する態度やモチベーションを、事あるごとに注意してきました。（上司と言えども言える間柄でしたので）
しかし、変わりません。こっちがノイローゼになりそうになった矢先、
彼のミスなのに私が顧客に平謝りした件があり、しかも上司は知らん振り。
もう、人間性そのものが嫌になり二日会社に出られなく、辞めたいとさえ思いました。
しかし、仕事を再開し彼とは一切口を聞くのを辞めました。
それは意地悪でもなんでもなく、自分の性格を変えたんです。
もう、会社や皆がどうなっても関係ない、私は口出しもしない。ただ仕事をやろう、と。
結果、今まで私を頼っていた彼は頼れなくなり、自分で色々とやるようになりました。
なので、３ヶ月ほど経って私はまた彼と会話するようになりました。
彼はとても安心したようで、少し以前と変わったように思えます。
情けない事を言わなくなったように見えます。
自分で責任を持って、物事を対処するようになったようです。

これは、自分の精神状態を守る為、自分を変えた結果です。
決して相手に変わって欲しいと思ってやったことではありません。
彼の本質が変わったかどうかはわかりません。（多分変わっていないと思います）
しかし、上司として職場を円滑にするため、自分の態度は改めねば、と思ったのかもしれません。
ポイントはとことん相手に向き合った事。
改善されないので、自分を変えたこと。
その結果がいい方向に向いた、と言うただの結果です。
相手が自分の悪かった事に気づかなければ、今も会話も無く、
そのままの状態だったかもしれません。
例えそうであっても、私は彼を変えたいがためにした事ではないので、
それならそれでも良かったです。

参考になりましたでしょうか？

お礼

回答ありがとうございます。
もっと、「自分が変わったらこんなにいいことあったよ～♪」
っていう気軽な回答がたくさんつくかな～って考えてたのですが、
どうやら、私の書き方も堅苦しかったみたいです＾＾；
でも、聞きたいことの本質はこれに間違いないです。

【相手（または環境）を変えようとするのではなく、
自分が変われば相手(環境）も変わる】と
【相手（または環境）を変えようとするのではなく、
自分を変える】

一瞬どこが違うの？って思いましたが、
全然違いますね。
ん～。私はやっぱりどうしても「自分が変わる」と
言いながら結果的に「相手に変わってもらう」ことを
第一に考えてるみたいです。

最近の経験談、参考になりました。
「相手に変わってもらう為に自分を変える」のではなく
「自分の為に自分を変える」ことが大事なんですね。

私の考えだと、結果、相手が変わってくれないと
結局は「私は変わったのに、変わってくれない！！」と
また不満に思ってストレスを溜めていたに違いないです。

相手が変わってくれたらラッキー★
おまけですね。

大変参考になりました！
本当にありがとうございました。

回答No.2

naonao2150

こんにちわ。

NO.1さんと似たような回答になってしまいますが・・・
【自分が変われば相手(環境)の変わる】ことは確かにそうだと思います。
が、それは「相手を変えよう」と思って自分が変わった結果、相手や周りが変わってくれたのではなく、自分が「変わろう！」と思って変わった結果、周りも変わっていった、ということだと思います。
変えようと思っても、人の気持ちや性格は、本人ですらなかなか変えることが難しかったりしますからね。

でもやっぱり、「私が変われば、相手も変わってくれるんじゃ・・・」という期待は心のどこかに抱いてしまうものですよね。
私もなんだかんだ言って、そうです。
けど振り返って考えてみると、「変わってほしいな～」って思って実行したことより、何気なく今までの自分と違うことをやってみた結果、相手も変わった、ということの方が多いですね。

私の彼は、ストレートに物事を言う人ですが、自分の気持ちを話してくれることはあまりありません。
ケンカをしたときも、「どうして？」と聞いても「別に」という感じで・・・
でもやっぱり、少しは「こうなった理由」「こう思う理由」を話してくれたらなぁ～と思っていました。
性格なので無理強いすることは良くないとは思いつつも。

ある時、彼とちょっとしたケンカをしました。
すぐに仲直りしたのですが、ちょっと「？」が残ったままでした。
けど、聞いても答えてくれないし・・と思っていたので、聞きませんでした。
でもその数日後、色々と会話をしていたら、彼の方からその時のケンカのことについて触れてきました。
そのときの自分の気持ちや、あんなこと言ってしまった理由、など。
聞いても教えてくれないのに、彼から話してくれました。
その時の私は、彼からそれを聞きだそうとはこれっぽっちも思っておらず、ただ「性格」について話をしていたんです。
私の友達に、彼と性格が似てる子がいて、私の彼のことを話すと、「その言えない気持ちわかるなぁ」とその子は言っていたんです。
その子の話を彼にしていて、「あ～そういう考え方もあるんだなぁって思った」みたいなことを話していたら、彼の方から急にケンカしたときの心境を話してくれました。
彼は私が、「言えない人の心境」も理解したんだ、と思ったから話してくれたのかもしれません。

その時私は、「あ・・今までは『話してくれない』とばかり思ってたけど、聞き方や状況によっては話してくれることもあるんだなぁ」って思いました。
今までは私の「聞く姿勢」がなっていなかっただけなのかもしれないなぁ、と。
私は彼とは正反対で、自分の気持ちもストレートにさらけ出してしまうので、つい相手にもそれを求めてしまいがちですが、その時のことで「視点を変えて物事を見る」ということを学び、自分を変えていこうと思いました。
簡単にはできることではないですが、これは「彼を変えるため」ではなく、「自分を変えるため」です。
自分が変わった結果、彼も変わってくれたら嬉しいなぁとは思いますけど、それを最初から求めてはいけないなって思って。
と言いながらも心のどこかでは「彼も変わってくれるんじゃ・・」なんて思ってしまってる自分はいますが＾＾；

長くなってしまった上に、なんだかまとまりないですね。すみません。

お礼

回答ありがとうございます。
「変わる」って本当に難しいことですよね。
「相手に変わってほしい・・・」どうしてもこの考えに
行き着いてしまいます＾＾；

彼の話、参考になりました。
私もnaonao2150さんと同じで、心に思ったことは
すぐ口に出してしまう方です。
なので、「言えない人」の気持ちには疎いかもしれません。
頭では色んな人がいて、考え方も人の数だけあるって
わかっていても、イライラなどの真っ只中にいると
どうしてもそこまで考えが及ばず、自分の枠にあてはめてしまう所があります。

naonao2150さんは自分を変えるためにした結果が
良い方向に向かったんですね＾＾
なかなか、「自分の為に自分を変える」って難しいですが、
ここで質問をしたのを機に、そうできるようにがんばります。

とっても参考になりました★
本当にありがとうございました。