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EMS
以前話題になった、電気刺激による筋肉運動(EMS)は実際に効果はあるのでしょうか？時間当たりの消費カロリーなどわかりましたら教えてください。
- nyaaaaaaaa
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スポーツトレーナーです。 多少特殊な使用をするのですが、トップアスリート、五輪の選手も使用しています。アブ○ロのCMで想像する部位で使用するのでは有りません。 機材性能も多少違うのかもしれません。すくなくとも通販の価格とは遥かに離れていますが、５万円１０万円でも使える物が有ります。 私も特定の条件下で指導していますし、正しい使い方をすれば効果が出るのでしょう。 厚労省のページを読んでみたいので、よろしければ教えて下さい。
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- hisajp
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＃２です。 開発の絡みがあるので、当方のはご勘弁ください。また、当HPの禁止事項に抵触します。 EMSセミナー で検索されて下さい。これでヒットするのは他社の商品です。それで使用例などが分かると思います。 う～～ん、自分のページ出したいなあ。ははは。
厚生労働省の言うとおり、効果はありません。 ちなみに熱心にきちんとした腹筋運動をしても、体脂肪燃焼としては運動効果はたかが知れています。
お礼
厚生労働省がEMSについて語った見解内容がどのようなものか知りたかったです。でも厚労省がEMSについて語っていたことは知りませんでした。ありがとうございます。
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お礼
EMSの効果への論考文献などを見てみたいです。具体的に消費カロリーや筋肉のつき方を調べた研究はなされていないのでしょうかね。。私も厚労省のページ見たいのですが見つかりません・・・