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抜け毛
私はぴっちぴちではありませんが一応、女子大生です。 が、 最近やたら抜け毛がすごくて心配です。 ちゃんと毎日洗ってるのに。。。 抜け毛の原因を知っている方お願いします。
- nanny_em7
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うーん、原因は特定できませんが… 若い女性の脱毛・薄毛には ・甲状腺疾患などの病気によるもの ・円形脱毛症 ・間違ったダイエット などがあるようです。 ただ、上のような理由で脱毛が起こっている場合には、 明らかに髪が薄くなったり、身体の不調を感じたりなど、 「なんか最近抜け毛が多いなぁ」以外に何らかの異変を感じると思います。 （その場合は、お医者さんの診察を受けてください） 抜け毛が多いと感じるだけで、髪が薄くなってはいないですか？ 例えば、ワックス等の整髪料を使っていたりすると、 自然に抜け落ちる毛がなかなか落ちないので、 シャンプーしたときの抜け毛がすごい、と感じることもあるかもしれません。 病気が原因でないなら、 ・栄養バランスのよい食事をする ・早寝早起き（22：00～2：00の間は眠っていたほうがいいらしい。お肌と一緒ですね） ・刺激の少ないシャンプーを使い、マッサージするように洗って、しつこくすすぐ ・コンディショナーやトリートメント、整髪料は頭皮につけないようにする ・なるべくストレスを溜めないようにする ・煙草は吸わないようにする といった、髪によい生活を心がけるといいと思います。
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