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うつを早く治す方法などはあるのでしょうか?
皆さん初めまして。 私は今大学4年生で就職活動をしています。 最近私の就職先がなかなか決まらないこと、また自宅療養中の父が癌で最近余命宣告をされたことが原因なのか、私にうつの症状が出てきて、つい最近病院に行った際「うつ」と診断されてしまいました。 今は病院で処方された精神安定剤と睡眠薬を服用しています。飲み始めたばかりなので効果はまだよくわからないのですが‥。 就職の面接のときはなんとか元気に笑顔で接する事ができ、面接官の方には「営業の方が向いてるのではないか」だとか、「あなたはあまり緊張しないんだね」などと言われます。 しかしそれが終わると一気に疲れがどっと出てきて体中だるくなってしまうのです。 就職活動はなんとか出来ていると思いますが卒業論文が全く進んでおらず、本を落ち着いて読むことが出来ないのです。 卒論は必修のため逃れられないのですが‥。 本当は旅行をするためアルバイトをしたり、買い物に行ったりしたいのですが、何をしても楽しくなく、やる気がどうしても起こらないのです。 カウンセラーの先生には「うつなのだから仕方ないよ。本当は休息したほうがいいんだけどね。」とおっしゃいますが、私は一日も早く回復し、生き生きした自分に戻りたいのです。正直焦っています。 少しでも早く治るような方法はないのでしょうか。 不謹慎に思える質問と感じられた方がいらっしゃいましたら申し訳ありません。 ご回答よろしくお願いします。
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ご回答どうもありがとうございます。 makoto-kさんも大変お辛い経験をなさっているのですね。ご回答には本当に勇気づけられました。 「一日一日を大切に過ごす」という事を今まで以上に大事にしていきたいと思いました。