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伸長法？
今二十歳の男です。 広告などによく背を伸ばすサプリメントみたいなものが載っていますが、本当に伸長を伸ばせるものはあるのでしょうか？？ また矯正法や合宿みたいなのでも何でもいいので、背を伸ばせる方法を知っている方いましたら教えて下さい。。
- down_town
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身長は成長期が終わり、骨端線が閉じると伸びません。男子は17～18でほぼ成長期が終わります。 たまに、20歳からでも伸びた・・・と言う方も見られますが、成長期の開始が遅く、終わりも遅かった方です。サプリメントで身長は変わりません。 矯正は、姿勢を正しくする物。猫背やO脚の場合、矯正すれば多少は身長が高くなるでしょうね。
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- zorro
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ストレッチはどうですか
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