職務軽減の依願について

質問

医療的立場ではなく、教育的立場からの
カウンセラー経験もある者です。

ですので、ある程度今現在の自分の精神状態は自己分析できていると思っています。

ここ数年、職務上のストレスにより、軽い不眠症から始まり、精神不安定、うつ状態などの自覚症状が出てきたので、メンタルヘルスにてマイナートランキライザーと導眠剤を投薬してもらっています。

自分の経験上、そろそろ限界時期に来ている感じをもっていますので、異動を含めた職務軽減を上司に懇願中ですが、なにぶん、普段そう言ったそぶりを見せないようにしてきたため、それが裏目に出て、なかなか信じてもらえない状態です。

結果、今回異動はできませんでした。

かかりつけの医師と相談したところ、今は気をはって仕事をしているので、長期病休の診断書を出すと、かえって復帰しにくくなると言われ、ひとまずは、軽い休養を取るという意味での２週間ほどの診断書ならば出せるとのこと。

確かにそれも一理あるかと思っています。

でも、医師にまだ本音で話せていない状態もあるなど、今ひとつ信頼しきっていないのですが、他の病院で受診してみるのも手でしょうか？

このまま後１年今のままで続けることに自信が無く、途中でどうなっていくか、私でも予想がつかない状態まで来ていると自分では感じ始めています。

現在４月からの新年度にむけての内部人事調整中なので、この事情を上司にも話し配慮をお願いしていますが、これが聞き入れられなかった場合、とりあえずの２週間の病休も有りでしょうか？

今ひとつ、質問の内容が曖昧になっていると思いますが、どんなことでも結構です。何かアドバイスがあればよろしくお願いいたします。

回答No.1

noname#71482 · ベストアンサー

鬱病で２度目の長期休職中の会社員です。

まず、”ご自身の状態はご自身しかわからない”ので、”ご自身で判断するしかない”という前提でのアドバイスですのでご承知おき下さい。

>今は気をはって仕事をしているので、長期病休の診断
>書を出すと、かえって復帰しにくくなると言われ

医師が本質を理解していたか、または偶然かは不明ですが、ある意味非常に的確なアドバイスかと思います。

私は２度目の長期休職中ですが（１度目は約２ヶ月、２度目は約４ヶ月経過）、前回復職時とは比べ物にならない程、復職のハードルを高く感じます。
今では、１度目の長期休職自体が誤った判断（人事部の判断ですが）で、異動を選択すべきであったと後悔しております。
理由は１度長期休職をすると、世間ズレします。
言い方が適切ではないかもしれませんが、一種のヒキコモリ状態ですね。

>医師にまだ本音で話せていない状態もあるなど、今ひ
>とつ信頼しきっていないのですが、他の病院で受診し
>てみるのも手でしょうか？

精神疾患は薬物療法がメインなので、いい医師の判断基準は”いかに患者にあった処方箋をだせるか”にかかっているというのが私の意見です。
私は心療内科のクリニック～大学病院の精神科まで４件ハシゴしてますが、程度の差はあるものの、絶対的な信頼関係というものは成り立たないと思っております。
それは精神疾患が完治しにくい（しない）病気であるから止むを得ないと思っております。

今はちょっと追い込まれている状態かと思われますので、短期の休暇をとって”冷静に”判断されるべきところかと思います。

お礼

ご経験上の貴重なお話をありがとうございました。

まあ長期休暇もやむを得ないかも知れないという
（それを具体的に取らないと、今の現状を上司に理解してもらえない。）状況の様な気がしていますので、
もう一度職場で交渉してみます。

医師のハシゴはそうですね。
でも、インフォームドコンセントということば通り、
クライアントの望む回答を出してくれるような場所があるともう少し助かるかなと言う思いです。

その上で、だめなら短期休暇で少し時間的なゆとりを持つことも検討してみます。

どうもありがとうございました。

補足

予想外に、上司の方が聞く耳を持ってもらえ、
次年度職務の軽減を配慮してもらうことができました。

頑張りすぎないようにやっていこうと思います。
アドバイスありがとうございました。