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ガムは歯に悪いのか?
michael-mの回答
最近は蔗糖を使ったガムを見つけるほうが難しくなるくらい、キシリトールが多用されています。 キシリトールは酸を作り出す機能を阻害するほか、細菌の増殖を抑えたり、再石灰化にも関与するとの研究発表があります。 なので、どうせ噛むならキシリトールが良いと思います。ただし、ガムだけで十分と言うわけじゃないので、予防の為にも定期的に歯科医院で手入れして下さい。 また、キシリトール以外に蔗糖(砂糖)を使用している食品もあるようなので注意して下さい。
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