肌の手入れ

質問

洗顔はぬるま湯で、すすぎは水で肌を引き締めると信じて、冬もすすぎは水でしていたのですが、すすぎもぬるま湯でいいとか？
その後の化粧水は手にとってぺたぺた何度もたたいていたんですが、それも良くないとか？（毛細血管を傷つける）
私は肌が弱く、頬の毛細血管が浮き出ている。
乾燥肌の朝の洗顔は、石鹸を使わないでぬるま湯ですすぐだけでいいとか？
マッサージは不自然なしわを作るとか？
どっちが正しいのか教えてください。

回答No.2

who_miya

こんにちわ、フーと申します。
男性の鍼灸マッサージ師です。

よって美容関係は女性に任せるとして基本的なお肌の管理について考察を。
女性ですから化粧品の選び方使い方や何かしらのアプローチをした方が肌が綺麗にになると思われるのは当然ですが、その殆どが「肌を綺麗に見せる」ためのものですから普段の洗顔を心がけることは非常に良いと思います。

ただぬるま湯とか水とか使い分ける意味は正直何故か分かりません。
サウナでもそうですが暖めた後に冷水を浴びたりすると確かに肌が引き締まった感じはします。
でも血管的には温刺激で開いた物が急激に冷却されて収縮してしまいます。
肌の潤いを保つ皮脂腺（皮膚の油分を分泌する腺）だって血管から栄養を貰っているわけですからあまり良いとは思えないですね。
それにそういった意味での洗顔でしたら皮脂腺や毛穴の汚れを取る最小限にしないとかえって油分を奪って良くないのでは？
（余分な分は取って必要量残すと。美容では常識？）

化粧水なる物がどういう物か私には分かりませんが、乾燥肌を言われていますので後ちょっと保湿液（乳液）について。
使っている人は付け過ぎは厳禁です。
私達の身体は必要なものは補おうとします（運動選手の筋肉とか）が、逆に不必要な物は極力省こうとします。
まず機能が減退し、その状態が続けば萎縮が起こり機関自体が小さく細くなります。（長期間ギプス固定後の筋肉とか）

何の話だ？と思われるかもしれませんが、保湿液を長期間付け過ぎると、これが起こるんです、本来私達の肌を潤してくれている皮脂腺に。
なぜなら液によって外部から油分を補填されているので皮脂腺が分泌する必要がないからです。
よって保湿液を付けないと急には自身の皮脂が分泌できずガサガサ。
これが機能低下ですんでいる内は良いんですが皮脂腺が萎縮してしまうと、保湿液無しでは常にガサガサ。
付ければ付けるほど乾燥肌になるわけです。
保湿剤はお肌が乾燥している時（乾燥気味の冬とか）だけ皮脂を補う意味で最小限に。
あとここからが私的に重要ですが体の状態を常に健康に保つと言うことです。
当たり前ですが多少の化粧なんて体調不良の時は消し飛んでしまいます。
（徹夜したり病気の時化粧のノリが悪いので経験済みだと思いますが）
美容と健康は切り離して考えず、まず規則正しい生活を心がけ病気しない事こそが肝要です。
特に最近ですと風邪などひかれないように。
肺疾患は皮膚の状態に顕著に現れますので。
（東洋医学的な見方ですので医療系の人はつっこまないように）

しかし美容器具や化粧品と言うのは、余り健康面や医学的なことを考えていないようで閉口しますねぇ。「何の意味が？」ってのが多すぎます。

では。
（くどくなって申し訳ない）

お礼

ありがとうございます。乾燥肌だからと多めにつけ過ぎていました。