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爪の長さが…
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- mugi-pack
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はじめまして。 おそらくそれは咬爪症と呼ばれているものです。 根気強くケアを続ければ改善する可能性もあると思います。まずはプロのネイリストの方に相談してみてはどうでしょう？ あと健康な爪を生やすにはタンパク質と亜鉛の摂取が効果的だそうです。 亜鉛は貝類、肉・内臓・パルメザンチーズ等に豊富に含まれてるそうですよ。
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