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抜け毛について。

最近、耳の上ぐらいの短い毛がよく抜けます。 掻いて、ちょっと引っ張ったら抜ける時もあります。 ニキビが出来やすかったり、油分が多くて、 ストレスも溜まりやすいです。抜け毛も片側の生え際や、 その上ぐらいのところがたまに抜けます。 髪は多い方なんですが、ちょっと部分的に危ういです。 病院に行っても、効果があるか分からないし、 一時的な薬を出されるくらいなのでもう行ってません。 話がずれましたが、この短い毛が抜ける原因として、 何なんでしょうか？これも円形脱毛症でしょうか？ ひとつ5年くらい治っていない個所があるので。

noname#30962
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  • 回答No.3

医師ではありませんので，一般人に印を付けていますが，髪の毛について専門家の理容師です。 まぁ，円形脱毛症の一歩手前の薄毛といったところでしょうか。 私が見てきた多くお客様の中で，ほぼ同じような症状の人が何人かいましたので，たぶん，drawさんも，ストレスとなる原因を取り除くことが出来れば，少し時間はかかるかもしれませんが，元に戻ると思われます。 とりあえず，対策ですが，頭を掻く際には，絶対に，爪が頭皮に触れないように注意してください。 出来る限り，指先と指の腹の中間部分（指を軽く曲げてパソコンのキートップに触れる部分）を使って，頭を掻いたりシャンプーしたりするようにしてください。 なお，その場所でも爪が頭皮に触れてしまう場合は，爪を切る（ベストは爪を研ぐ）か，または，指の腹を使うようにしてくださいね。 あとは，いかにストレスを積極的に解消するかが鍵になると考えられます。 ストレスを解消するには，「ストレスを感じることによって上昇した血圧を下げる」ことです。 ストレスを感じることによって上昇した血圧を下げることがストレス解消になるというのは，ちょっと，想像がつきにくいかもしれません。 一般的にストレス解消に有効だと言われている「気持ちの切り替え」というストレス解消法を使って，血圧を下げるのがストレス解消に有効だという説明してみますね。 1. ストレスを感じますと，全身の血管が収縮してしまいます。 つまり，動脈や静脈だけでなく，身体の各部位で栄養やエネルギーなどをやりとりしている毛細血管も収縮してしまい，毛細血管の場合ですと，ほとんど血流がなくなってしまうほどに収縮するようになります。（ただし，ストレスがかなり弱いものであれば，そこまで収縮することはありません） 2. 全身の血管が収縮してしまうのですから，血管内の容積は減少してしまうのですが，血液の量は減少しませんので，どうしても，血圧が上昇してしまいます。 3. 血圧が上昇した状態というのは，大変危険な状態ですので，血液の中にある水分を血管の外に逃がして，血圧を下げようとするのですが，水分のやりとりが得意な毛細血管にはほとんど血流がありませんので，どうしても時間がかかってしまうようになります。 4. そこで，気持ちの切り替えをします。 つまり，リラックス状態になるわけですが，リラックス状態というのは，血管を拡張する作用が働き，血圧を下げた状態のことを指しています。 ですから，気持ちを切り替えてリラックスしようとしますと，ストレスによって収縮した血管が拡張するようになり，それに伴って血圧も下がりますので，ストレスが解消されるのです。 ということで，ストレスを解消するには，ストレスによって上昇した血圧を下げるようにすれば良いということになります。 で，そのためには，気持ちの切り替え以外にも，疲労しない程度に軽い運動（例えば，鼻歌を歌える程度の速度で散歩したり，座ったままでゆっくりと肩回しをするなど）をするとか，適量までのアルコール摂取（ただし，未成年，医師に飲酒を止められていたり控えるようにと指導されている人，および，アルコールに弱い体質の人のアルコール摂取は，ストレスになってしまいますのでこの方法はやめてくださいね），感じたストレスよりも弱いストレスを感じるようにするなど，いろいろな方法がありますので，自分にあったストレス解消法をゆっくりと焦らずに探してみてくださいね。 とにかく，drawさんの生活パターンの中で無理をしなくても良いもので，血管を拡張出来る行為をするようにしてみてくださいね。 円形脱毛症は，現在，医学的には，内臓疾患に原因があるとは考えていないように思われます。 ほとんどの皮膚科医師は，免疫機能の異常に原因があると考えているようでして，そのため，皮膚科では，免疫機能を抑えるためにステロイド剤を処方しているのだと思われます。 それ以外に，毛根に栄養を届けようとしているのか，血管拡張作用がある薬も処方するのが一般的みたいですね。 でも，まぁ，医学が素人の私が言うのも何ですが，これでは，治るものも治らないように感じています。 というのは，免疫機能が毛根を攻撃して脱毛しているのであれば，その免疫機能を大量に運んでくることが出来る血液が流れている血管を拡張してしまいますと，さらに多くの免疫機能が毛根を攻撃してしまい，ステロイド剤の効果が疑わしくなるように感じるからです。 このように感じるのも根拠のないことではありません。 実は，ガン治療の1つにCAP療法という化学療法があるのだそうですが，この治療を行いますと，脱毛がひどくなるという副作用があります。 で，この脱毛を抑えたり発毛させるために，いろいろな育毛剤等を使用したのですが，血管拡張作用のない育毛剤以外は効果がなかったのだそうです。 というのも，血管拡張作用がある育毛剤を使用したところ，かえって脱毛がひどくなった事例もあるくらいで，その原因として，血管拡張作用によって，CAP療法に使われた薬品の成分が毛根により多く届くようになったためだと考えられているそうです。 ということは，CAP療法の薬品を，異常に働く免疫機能に置き換えますと，ほぼ同じことが言えるのではないかと考えられると思います。 実際，円形脱毛症の患部に血管拡張作用がない，または，ほとんど認められない育毛剤を使用したところ，血管拡張作用を持つ育毛剤を使用した場合に比べ，早く発毛したという情報もありますからね。 と書いていて思い出したのですが，drawさんは自己免疫疾患を患っていませんよね？ 万が一，自己免疫疾患を患っていますと，毛染め剤など強い刺激を持つ薬品等が肌に付着することで，その場所を中心に広範囲に円形脱毛症（多発性円形脱毛症）を患ってしまうことになりますので，注意してくださいね。 ただし，自己免疫疾患でなければ，この心配は無用ですが，ストレスが溜まっているときには注意してくださいね。 医師の治療を受ける場合ですが，まずは，市立病院などの総合病院に行くことをお薦めします。 そして，その受付に病気等に詳しい看護師などがいるはずですので，そこで細かく症状を説明し，受診科目を判断してもらってください。 もし，その病院に受診科目がない場合でも，個人医を紹介してくれるはずですよ。 まぁ，ストレスが関わっているのですから，心療内科も必要かな？と私は思っているのですが・・・。 さて，実は，もう1つ，別の原因の可能性があるように感じています。 というのは，「ニキビが出来やすかったり、油分が多くて」と書かれているからです。 もし，これが，頭皮，つまり，髪の毛が生えている部分であれば，さらに，耳の上など側頭部のこと（つまり，問題の場所）であれば，シャンプー剤のすすぎ不足が原因で，「ちょっと部分的に危ういです」という状態になっていると考えることも出来ます。 ということで，次のことにも留意するようにしてみてください。 1. シャンプー剤を使用する直前に，シャワーを使い，1～2分間程度，頭皮と髪の毛をすすぎます。 なお，アゴよりも長いロングヘアの場合は，その部分をすすぐ時間をこれに加えるようにしてください。 2. （市販シャンプー剤やサロン西洋シャンプー剤，または，それと同等のシャンプー剤の場合ですが）シャンプー剤は，500円玉1枚程度の量（ポンプ式ボトル入りの場合は，ポンプ1回押しの量）を手に取り，必ず，5～10滴程度の水分を加えてよく馴染ませ，両手でこれ以上泡立たないところまで泡立たせてから，その泡を頭皮と髪の毛に移してシャンプーします。 なお，アゴよりも長いロングヘアの場合は，1円玉1枚程度の量のシャンプー剤を加えても構いません。 ちなみに，シャンプー剤によっては，頭皮や髪の毛に移してからさらに泡立つ場合もありますので，そのようなことがあっても気にしないでください。 3. シャンプー剤のすすぎは，シャワーを使い，頭皮全体で2～3分間を目安にすすいでください。 なお，これだけではすすげない部分の髪の毛がある場合は，その部分をすすぐ時間をこれに加えるようにしてください。 なお，シャンプー剤のすすぎに自信がないようでしたら，シャンプー剤の泡を全部流したあと，潜り方は任せますが，お風呂に潜ってすすぐようにしてください。 それと，すすぎは頭皮が主になるようにしてみてくださいね。 あと，必要があると感じましたら，低刺激性シャンプー剤を使用すると良いかもしれませんね。 案外，これで治ってしまうかもしれませんから，必ず，試してみてくださいね。 といっても，治るまでには，2～3ヶ月くらいかかるかもしれませんが・・・。

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質問者からのお礼

わざわざ長文で丁寧に本当にありがとうございます。 gakushanekoさんの意見を、 ひとつひとつ自分の生活と照らし合わせながら、 改善していきたいと思います。 3人の方、アドバイスありがとうござました。

その他の回答 (2)

  • 回答No.2
  • tc1027m
  • ベストアンサー率51% (114/220)

内科に行くべきかも知れません。 人間ドックなど総合的に診て貰えたほうがいいと思います。 自分自身見ていないので下手に怖がらせるわけではありませんが 理由を書きます。 毛髪科学の講習を受ける中で、美容師以上の専門科にいただいた アドバイスです。 『頭頂部や額からの薄毛は一般的なアドバイスでいいですが、 後頭部から下、襟足付近や耳回りの円形脱毛や過剰な脱毛は、 内臓疾患からの症状の恐れがあるので病院に行く事を 勧めて下さい。』とのことでした。 前回行かれたのは皮膚科でしょうか？ 皮膚科でも、内臓疾患からのものかという知識はあると 思うのですが、念のため違う所か内科か総合病院に行く事を お勧めしておきます。 あと、５年前の円形脱毛症のことですが、 治らないかも知れません。 円形脱毛症は１年程度以内に回復させないと、 毛穴がなくなってしまったりします。 通常の脱毛の場合の予防を一つ書きます。 脂性肌ということなので、毛穴が脂で塞がりやすいと 考えられます。脂は酸化して毛根にとって、悪い汚れに なるので、毎日頭皮をマッサージするようなシャンプー を心掛けて下さい。 マッサージ単独より続けやすいですから。

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質問者からの補足

詳しい回答、ありがとうございます。 内臓疾患とのことなんですが、 たしかに、思い返してみると、 一時期、抜け毛やフケが多かったので、 サプリを大量に取っていました。 今は食事と一緒に取っていますが、 特に当時は、寝る前に単独で飲んでいましたので、 もしかすると、それが原因かもしれませんね…。 5年前の脱毛のことなんですが、 最近行った、皮膚科の医者には、 毛穴はあると言われました。 けど、生えないってことは組織自体が、 機能してないんでしょうか。 内科の方、検討してみたいと思います。 ありがとうございます。

  • 回答No.1
  • zorro
  • ベストアンサー率25% (12261/49027)

病院へ行くべきです。こんなサイトとがります。

参考URL：
http://www.shizenshokuhinkounoukenkyujyo.com/enkei.html

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