１００％ジュースは？

質問

グレープフルーツがダイエットにいいのは知っていますが、自分で絞ったジュースではなく市販の１００％ジュースを飲むことはどうなんでしょうか？少しは効果がありますか？

回答No.3

kennin

市販の１００％ジュースには、防腐効果がある添加物がはいっているらしいです。オレンジや、パイナップルなどは、逆にふとってしまうというのも、知られていますが、グレープジュースは香りから、脂肪燃焼効果があるともいわれているので、自分で絞った香り豊かなフレッシュジュースのがいいかと思います。
いかがでしょうか。

参考URL：

http://www.sankei.co.jp/news/051013/sha068.htm

お礼

そうですね。ありがとうございました。

回答No.2

inaken11

効果って何だろね？

ジュースは１００％でも砂糖を添加してあったりするので飲む量によっては太ると思いますよ。

あと、あの効果があったってのは、動物実験（マウス）のデータですからね。
人間にも当てはまるかどうか判りませんよ。

回答No.1

cwswcm

効果はああると思いますよ。
でも、市販のほとんどのは、
濃縮還元（濃縮したのを水で割ってもどす）
だから、生ジュースの方が効果は高いかな。

お礼

回答ありがとうございます。
そうですか。効果がないわけではないのですね。