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いびきについて
検索したのですが、自分の知りたい答えが見つからず、質問させていただきます。 10年以上前からいびきをかいているようです。 今までは誰にも迷惑をかけることがなかったのでそんなに問題はなかったのですが、結婚して主人に「昨日は眠れなかった」といわれるようになって自分の中で治そうと考えるようになりました。 近所の耳鼻科に別な治療で行ったところ、問診表に「いびきで悩んでいる」という項目があり、「いびき治療」もしているのだなと分かりましたが、まだ相談はしていません。 今の生活状態は少し厳しいのでそんなに治療代が払えません。 耳鼻科などで治療した場合いくらくらいかかるのでしょうか？ もちろん自分の状態でどんな治療が有効なのかは分からないと思いますが、どんな治療があり、保険が適用されるのか、治療代はどのくらいなのか知っている方、教えてください。
- kuwa21
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- mayumin4321
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病院とかじゃなくてこれお勧めですよ！ いびきを止める指輪。 私はこれをしてるだけでいびきがなくなりました！
- googuy
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症状によって異なるので、治療費は分かりません。 それよりも、横向きとかうつぶせに寝る様に気を付ければ、かなり緩和されますよ。その矯正法として、パンストにテニスボールを入れたものを腰に巻いて、テニスボールが背骨付近に来る様にすれば、まっすぐ仰向けで寝にくくなるので、自然と横向き寝のクセがつきます。 また、太るとイビキは大きくなりますね。 鼻そのものい問題が有る場合は、やはり病院のお世話になるしか無いでしょうね。
お礼
ご回答ありがとうございました。 実は色々試しました。 背中にボールやタオルを丸めたものをいれましたが、気がつけばその上に普通に寝ていました。 横向きがいいということなので、意識的に横を向いていましたが、疲れているときはそんなのかまわずに爆睡してしまい、そんな時こそよくいびきをかくようです。 体系もどちらかというと痩せ型なので、それは関係ないようですね。 どんな治療があり、それがどのくらいかかるのか知りたかったのですが、残念です。 ありがとうございました。
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