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寒天ダイエット効きましたか？
coffe50の回答
- coffe50
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こんばんわー 私の場合、牛乳寒やグレープフルーツ寒などを作り食事の前に食べてました。 体重は、あまり変わらなかったけど体脂肪が減りました。 あと、お腹まわりがスッキリしましたが、味とかにあきて現在やめてます… 多分、つづけてたら痩せてたかも^_^; 水分なんですけど、のどが少しかわいたり（寒天茶の場合）するので飲んだあと、コップ１杯の水を飲んでました。 便は、快調ですよ！！（但し、もともと快調です）
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